INFP是指内向、直觉、情感、理解的人格类型,他们通常有着高度的同理心和敏感性,善于理解别人的情感需求并提供安慰。然而,在校园中,INFP也可能会成为受欺凌的对象,甚至从被欺凌者变为欺凌者。本文将探究INFP性格特点引发的校园暴力,并提出预防措施。
压抑情感导致情绪爆发(校园欺凌INFP)
INFP往往善于表达自己的情感,但当受到极端压力时,他们容易将一波波情感压抑起来,忍耐力到了一定程度,情绪就快要崩溃了。这时,不少INFP会对身边不相关的人或事情进行过度反应,甚至成为校园欺凌的加害者。例如,一个被老师批评的INFP可能会在课后找个机会对同学发泄不满,乃至动手打人、用语言攻击。类似的实例实际上并不罕见。
缺乏自我调节能力(校园暴力INFP原因)
INFP往往对自己的情感难以掌控,无法很好地调节处理内心的不适情绪,这点尤其在青春期明显。这种内心的不适情绪、推销产品时遇到不友善的拒绝,或是与人交往中感受到的沟通不畅等问题,都可能使之产生情绪波动和过度激烈反应。
欠缺社交技巧导致误解和冲突(校园暴力INFP或因社交障碍引发)
INFP通常不善于社交,在人际关系中常常会犯一些错,例如:说话没有分寸感,缺乏耐心和容忍,极度负面情绪的情况下不顾后果地发脾气,缺乏公正心、偏见过重等等。这些行为常常会让周围的人误解并产生不满,加上INFP的内向性格和缺乏沟通技巧的特点,常常成为引发冲突和校园暴力的直接原因。
预防校园暴力INFP
1. 培养情绪自控能力。对于INFP性格的个体来说,特别是面对负面情绪和挫折时,需要尽力学会控制自己的情绪和行动。
2. 学会表达情感。存储多年而不释放的情感,也常会成为爆发的导火索。因此,INFP需要学会表达情感,找到宣泄方式,将负面情绪“宣泄”出去。
3. 修炼社交技巧。INFP需要主动学习社交技巧,尤其是气场、口才、礼仪等能力,以弥补自身在这方面的短板。
4. 发现并改善“内斗”和“背地里说坏话”的习惯。INFP需要注意自己的实际处境,要意识到自己的行为是否有损于自己所在的团结、互助环境。
5. 提高心理素质。在日常生活中,INFP需要通过学习影响人的方法改善自己的情商。
INFP的优点是有同情心、善解人意以及擅长表达自己的情感。同时,知道自身的缺点不足,通过提高心理素质、社交技巧、发泄情感等方式,预防校园暴力的发生。