INFP是指性格特点是内向、直觉、情感、理解力强、富于想象力的人，常常被称为“诗人”、“思想家”、“哲人”等。由于INFP性格特点的独特性，使得他们在生活中有时会面临许多困境，那么INFP型人格怎么应对这些问题呢？下面从四个方面来探讨。
INFP型人格通常非常敏感，他们的情绪波动较大，因此很容易被一些小事情所触动而产生情绪反应。为了克服这个问题，INFP型人格需要努力让自己保持平静，学会更好地控制自己的情绪。可以通过调整生活节奏，加强锻炼，做一些能够让自己放松心情的事情，比如听音乐、阅读、写作、画画等方式来舒缓自己的情绪。
INFP型人格通常是内向的，他们不喜欢社交活动，偏爱独处。然而，在现代社会中，积极的交际和社交能力对于个人发展至关重要。因此，INFP型人格需要学会主动参与社交活动，比如加入兴趣小组、参加志愿者活动、参加课程等等方式，逐渐扩大自己的社交圈子，并且要学会表达出自己的意见。
INFP型人格情感起伏很大，会随着自己的情绪变化而变化。这一点在个人生活中可能会导致很多问题，因此INFP型人格需要学会掌控自己的情绪，通过一些训练来获得情绪控制的技巧。可以通过学习冥想、瑜伽、艺术创作等方法来帮助自己平静下来，并且把情绪和心情表达出来，避免憋在心里对身体健康产生不良影响。
INFP型人格通常是害羞、敏感的，不喜欢被众人瞩目。然而，在人际交往中，难免会被人注意到，因此需要学会镇定自己，不要因为别人的关注而感到紧张和压力。可以通过自我强化、自我心理暗示等方法来增强自信，进而更好地面对众人瞩目。
INFP型人格面临的问题与困惑可能与其他人不太一样，但通过特定的训练和学习，他们同样可以克服困难，发挥自身优势，在个人发展和生活中取得成功。希望今后INFP型人格的朋友们能够认识到自身的优点与不足，并且通过努力和训练来更好地解决问题和推动自己发展。