作为一个INFP，面对分手，内心充满了矛盾和痛苦。INFP是Myers-Briggs类型指标中的一种，代表着理想主义者、梦想家和追求者。这种性格类型通常非常理想化，容易倾向于期望完美的关系。INFP们不喜欢冲突，尤其是在亲密关系中。他们在关系中是非常投入的，很可能会牺牲自己来维持关系。但是，当分手不可避免时，INFP们的反应会非常强烈。以下是一些INFP分手的感受和反应。
1.无从应对的痛苦（INFP分手感觉很痛苦）
INFP经常倾向于把所有的感情投入到一段关系中。所以分手对他们来说简直就是一场灾难。当他们听到“我们需要分手”的时候，他们的心会像刀割一样疼痛。他们可能会感到震惊、愤怒、失望和无助。这些情绪会在他们内心深处激荡，让他们不能控制自己的感受。
“分手后我感觉整个世界都崩塌了，我无法理解为什么我们不再在一起了。我一直相信我们是真爱，但这个现实让我觉得我错了。”
2.情绪化和趋向自我批评（INFP分手感觉自责）
当分手发生后，INFP往往会思考自己可能做错了什么。他们倾向于把自己的感情指向内部，反复回想和分析自己的行为和言语，考虑自己是否应该付出更多或者要求更多。他们常常下定决心，要成为更好的人来从新结交恋人。
“我总是觉得自己没有做到足够好，我应该更多地关心和照顾他。分手后我对自己挑剔得要命，觉得自己背叛了他。”
3.需要时间来疗伤（INFP分手感觉需要时间）
对于INFP来说，需要时间来处理自己的情绪并开始面对现实。他们通常不会立刻找到一段新恋情来填补之前的缺口。他们需要逐渐意识到过去的关系已经结束，随着时间的流逝，慢慢地从旧的沮丧中走出来。他们需要真正的疗愈和自我关怀。
“分手对我来说是一场灾难。我需要时间去整理自己的情绪和思维，并通过冥想和沉思来重新找回自我。”
INFP性格类型的人通常会以深思熟虑的方式处理自己的情感，包括分手这种令人痛苦的经历。他们可能在未来遇到更适合自己的人，但是与前任的爱情线一定会留下印记，影响着他们今后的生活。