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人们普遍认为，个性内向、情绪化的人更容易患上心脏病。然而，INFP（即以内倾、直觉、情感、判断为主要特征的人）却是一个例外。事实上，INFP通常比其他人更为健康，更不容易患上心脏病。
这是为什么呢？下面我们来探讨一下INFP与心理健康之间的关系。
INFP性格特点
-INFP倾向于沉浸在自己的内心世界中，寻求深刻的理解和体验。
-INFP善于体验和理解自己的情感和那些感受到的他人的情感。
-INFP倾向于对其他人表现同情和关爱。
-INFP对外部的压力和冲突反应比较敏感。
-INFP擅长整合信息，寻找平衡作出后果极佳的决定。
这些特点，都为INFP带来了益处，有助于他们建立良好的心理状态和最终健康的生活方式。
INFP的个性优势与心理健康
INFP具有的以下复合个性优势，使他们更有可能成为心理健康的人：
1、情感表达能力强
作为情感极度丰富的人，他们愿意表达自己心中的感触，在家人和朋友面前尽情倾诉。这样不仅可减轻内心负担，而且可以让亲密关系更加稳定和健康。
2、接纳与处理负面情绪的能力强
INFP善于从各种低落情绪中探索的价值，他们能专注于寻找解决方案，减少烦恼，缓解焦虑。这就为身体健康打下了良好的基础。
3、高度自我尊重与内在排斥压力
INFP拥有自强自立的特质，这种自信有助于他们形成正向循环和自我保护，更好地应对外部压力和挑战，减低患心脏病的风险。
因此， INFP通常具有一种健康的心理状态，不易被过度负面事件所损伤，对心理压力具有良好的适应性，从而降低了患上心脏病的风险。
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最后，提醒我们不要让自己被人的标签局限，每个人都有自己独特的价值，也应当学会从中发挥自己的潜力。