“我们都需要像树一样生长，不可避免地根深叶茂，假如你与别人的观点产生冲突，请试着沿着自己的根基成长。”——卡尔·荣格
MBTI是一种常用的性格分类方法，据统计全球有超过2000万人使用此方法来了解自己和他人，其中又以INFJ（顾问型）和INFP（中介者型）为代表。虽然两者在某些方面有共同点，但是由于他们的差异，容易在相处过程中互相伤害。本文将从心理和实际案例两个方面分析infj和infp互相伤害的原因及对策。
一、全方面了解infj和infp特点
INFJ：内向、直觉、情感、判断（Introverted, iNtuitive, Feeling, Judging），占人口比例1%-3%。它们是自称为最神秘的类型，社交能力较强，善于倾听、理解和帮助别人，富有想象力和仁慈。他们通常被称为唯一能看透他人心思的人，在危机和问题时，非常清楚自己应该做什么。
INFP：内向、直觉、情感、理解（Introverted, iNtuitive, Feeling, Perceiving），占人口比例2%-4%。他们经常被称为顾问或哲学家，为自己、别人、社会的价值和意义思考，并且关爱他人，喜欢帮助别人，具有丰富的想象力和创造力，在不同的文化背景下，也能对世界有一种独特的看法，同时他们也非常重视自己的价值观和信念。
二、相互伤害的原因
1. 互相的敏感性
由于他们都是情感型人格类型，很容易对环境和他人产生强烈的敏感性。在跟别人交往的过程中，当遇到真心对待的关系时会非常珍惜，在失去时会感受到绝望和孤独，但是反过来，如果发现对方并没有付出相应的回应，他们可能会遭受极大的创伤，使得感性和理性表现出不同形式的攻击性。尤其是infj在注重友谊和关系度量之上，而infp更注重自我和信念的表达，这种剪裁式的冲突性会导致一系列互相伤害的事件。
2. 行动的差异
除此之外，由于两者个性的差异，infj更偏向于行动而infp会更偏向于思考。虽然infj倾向于快速地做出决策和执行计划，但是有时候也容易误解别人的意图，进而产生自我设防的反应。而相对来说，infp虽然抱有挑战大于奉献的价值观，但是不能忽视他们的内省与深度思考所带来的结果所需时间。两种不同的行为方式也形成了难以协作的局面，这会导致彼此加剧时常会因为意图不明和行动表现差异所造成的沟通困难和信任问题。
三、相互伤害的案例和对策
1. 信任的问题
infj认为自己较有感性，会主动寻找支持和理解，但是这些信赖通常是有条件的——如果没有及时而仔细的关注体现着自己存在价值、真实的理解和关切，则会因为不被理解而产生怨恨及误解别人。而另一方面，infp往往在自己的领域内保持内敛而且能控制好自己的情感，这种特性的人在人际交往中显得更加孤独和舒适。这时infj可能产生误解，认为infp不理解自己的价值所在。因此必须特别注意不要忽视相互信任问题，互相理解和检讨。
2. 沟通的困难
我们强烈建议infj和infp在沟通上下功夫。如前所述，由于双方认知模式的不同，可能会出现概念混淆、难以理解别人的行为或感受、情绪等问题。为了克服这些障碍，我们需要尊重他人的观点，并且尝试进入对方的角度来理解她们。还可以通过慢慢说话来磨合各自的节奏和口气，以避免语言上的分歧从而使信息发送不到位的应对方式。
3. 外界环境的挑战
事实上，许多个性不同的人甚至都可能因为外界环境和压力而相互伤害。然而，infj和infp两个性格类型的特别之处在于他们通常会被外界的压力所影响，压力不足会导致他们忽视甚至忘记他们感兴趣的事情，而太多压力会影响他们的思维和对事情的理解。在过程中永远不要让人感觉受到太大压力或者被较小的压力所忽视，这可以从一开始就采取慷慨的沟通方式和平衡的提高沟通质量。
在此提醒各位：影响infj和infp两个性类型互相伤害的因素很多，包括敏感性、行动差异、信任问题、沟通难度和外界环境的挑战等等，但是如果我们尊重并友好地以心理学角度来逐一推进这些因素，也可以促成彼此发展的支持和帮助借以获得更完整的生活体验。仔细了解其他类型，调整自己的心理需要，也有助于为自己寻找到与之最契合的关系。