INFP（直觉/情感型）和ISFP（感性/情感型）两种性格类型在MBTI中被认为拥有许多共同的特质。他们都注重自由与独立，对于外部压力不敏感，有着爱好艺术和创造力强烈的渴望。但是他们同样面临一些成长障碍和压力，如何克服这些困境并实现个人的成长是我们需要探究的。
共同特征1：情感敏感
INFP与ISFP的人通常都情感敏感，导致他们更容易感到焦虑、不安和悲伤等负面情绪。当他们无法应对恶劣情况时，可能会陷入深渊般的沉思中，甚至失去动力和方向感。然而，情感敏感也表明他们能够更好地理解别人的情感和需求，帮助他们建立更加真诚和深入的人际关系。
克服方法：对于情感敏感的个体来说，良好的心理保健非常重要。ISFP和INFP的人应该学会自我理解和认识，包括正面思考，接受自己的弱点和缺点，提供自我支持等技能。此外，找到一些有益于情感放松的爱好和兴趣也是非常必要的。
共同特征2：认同危机
INFP和ISFP的人通常都遭受过某种程度上的认同危机，他们希望能够做出引人瞩目的事情，而又因为害怕失败和担心他人评价而被困扰。这可能会导致他们汲汲于他人的标准，或者太过谨慎地探索自己的兴趣和抱负。
克服方法：克服认同危机需要时刻提醒自己，不要将个人身份与任何外在标准挂钩，同时丰富自己的多元化领域技能可以提高自信、增强自尊心。而尝试新的事物和挑战也能帮助认知自己的实际兴趣及能力体系，获得更深层自我认真。
共同特征3： 不善于行动
INFP和ISFP的人一般都是追求理想和完美的人，但这种追求也可能让他们优柔寡断或陷入不断的优化循环中，而且对于任务的完成力可能也不如自身期望。另外，由于内部世界较为丰富，再加上非常关注内心感受和审美体验，所以对于外界压的观感先天很低，使得他们很难凭借落地行动来推进自己的抱负。
克服方法：多想想运用创意可以将自己所看到和感知到世界与实际脱离，让这些想象能不断伸长并不断拓宽特长根基，再外因物質？”势能量化”让其融到新的特长和技能中。同时，有明确目标和指导是他们需要努力克服自己优柔寡断心态的重要推手，从人际关系中结交相同志向、擅长外出和安排活动的人，练习公开发言和与他人互动以加强自我社交能力。
INFP和ISFP的人在成长中面临些许不同的问题，但也共享着一些基础上生命轨迹共通性。当他们了解自己、塑造自己，并充分发挥潜能，他们就可以成为非常出色的人。所以对于这两种性格，必要的自我理解、自我实践与积极的心态，将是他们不断成长的关键。