你的MBTI是什么？点击进入【MBTI性格测试】（在新窗口打开）
MBTI是一种非常流行的性格测试方法，其中INFP是一个极富创造力，关注内心情感世界的个性类型。由于INFP对于自己的感受十分敏感，因此在分手时往往会受到很大的创伤。那么今天，作为MBTI相关专业的资深人员，我想分享一些如何和INFP分手又不伤害到她的方法。
一、给出渐行渐远的理由
INFP喜欢稳定和亲密的关系，对于分手可能会感到很失落和不安。如果你没有充分的理由就直接提出分手，她很可能会认为是自己的过错，这样会让她产生更加深刻的自责情绪。所以在分手之前，一定要给出清晰的理由，让她了解你的考虑和决定，并且让她知道这并不是由于她个人原因而产生的。
二、使用正面语言
INFP非常敏感，对于消极的言语和表达容易产生创伤。因此在与INFP分手时，应该尽量使用正面语言，并且避免任何攻击性的语言。尽量使用友善的，对于她来说更加能够接受的表达方式，让她感受到你的尊重和关爱。
三、渐行渐远分手
INFP可能会对分手产生负面的情绪反应，因此最好采取一种“渐行渐远”的方式进行分手。即先通过慢慢减少约会、电话和信息等方式逐渐疏远，这样可以让她慢慢适应和接受你们之间的距离，减轻分手带来的伤害。
四、给出建议和支持
INFP喜欢帮助他人和解决问题，当她遇到困难和挫折时，你可以给予建议和支持，这样可以缓解她因为分手带来的负面情绪。当然要注意不要过多干预她的生活，并且避免给她造成麻烦和困扰。
以上是我在MBTI相关专业中对于如何和INFP分手又不伤害到她的一些建议。如果你也面临类似的情况，可以从中参考，帮助你更好地处理分手带来的情感问题。希望我们所有人都能在爱情和人际关系中获得成长和收获。