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INFP，即内向、直觉、情感、知觉的缩写，是Myers-Briggs人格类型指标中的一种。INFP的人们通常是理想主义者，具有强烈的价值观和同理心，倾向于追求个人成长和提高生命质量。虽然INFP被认为是十分温和、愿意帮助别人的人，但是他们表面上看起来亲切、友善，实际上内心可能非常脆弱，因此容易在社交场合上感到沮丧、失落，从而形成社交障碍。
一、INFP的人群为什么害怕与人交往？
1.遇到陌生人时，INFP往往感到疏离、不自在
INFP通常很难接受表面化的无意义交流，他们对于惠及生活质量和价值无关的琐事并不感兴趣。遇到不熟悉的人时，他们可能会害怕交谈开始时谈话内容会是什么，并难以顺畅地开展谈话，导致不容易交朋友。
2.过度的情感依恋可能会导致INFP担心被拒绝
INFP通常有较强的情感主观意识和依恋倾向，而这种特点使得他们经常受到伤害和拒绝。由于在交往中过于敏感，他们很难忘记一次接受拒绝的经历，往往会对未来的关系采取防御性策略。
3.社交场合可能太过刺激，引起内心的紧张感
对于INFP来说，社交场合往往比较吵闹喧嚣，包含大量不同的情感和态度，这个环境可能超出了他们的舒适区域。由于他们内心深入地思考和感受，他们会对这些刺激产生疲劳感，难以集中精力，甚至感到非常困扰。
二、INFP为什么不喜欢参加大型社交活动？
1.过于害羞，不善于表达自己的观点和情感
INFP的人通常很有才华和思维敏锐度，但他们却不愿意将自己的想法和感受与其他人分享。在大量的社交活动中，他们也往往会成为陪伴者，而不是主角，从而失去了展示自己的机会。
2.优先考虑精神刺激和内在价值，而不是表面上的表象
INFP人通常注重真正的交流，而大型社交活动缺乏这个亲密和积极的环境，因此他们可能会感到疲惫和失落。相反，交谈可能更容易在私下、一对一的关系中展开。
3.需求规律和内在准则的平衡
INFP人群通常比较敏感、善解人意，并且对社交场合中的恶劣情绪反应尤其敏感。这些特征使得他们经常需要隐蔽和温和，而不是大型社交事件中的吵闹和过度兴奋。
总体而言，在大型社交活动中，INFP的个性往往受到挑战，而在贴近普通日常情况里，他们可能会更加开朗和自在。因此，让INFP人感觉熟悉并参与到令人感兴趣和意义深远的社交事件中，可能是一种有益的方式来消除社交恐惧症。