INFP型人格是Myers Briggs类型指标中的一种，通常称其为理想家或是蓝色人格。他们通常具有内向、感性、直觉和细致的特征，以及深度、敏感、理想主义和创造力的优势。下面我们将从“自我认知与自我成长”两方面，分别给出INFP型人格的优势表格。
1. 自我认知
INFP型人格的自我认知主要体现在以下几个方面。
1.1 情感和信仰的诉求
INFP有着强烈的情感体验和内在的信仰系统，他们倾向于感性地处理信息，并试图通过审视价值和信仰使之得到积极的价值判断。这可以帮助他们在较长时间内保持意志的稳定性，为自己的行为准则建立起坚实的支撑和灵活性。
1.2 创造性的思维方式
INFP具有较高的想象力和创造力，他们天马行空的想象力和清晰的专注力使得他们在解决问题时往往会寻找创新的方式。在他们的思维中，原创性和独创性的要素是必要的，因此常常擅长发现新的视角、解决问题。
1.3 深度且全局的理解
由于INFP在思考时倾向于聚焦于内在的价值取向，他们的思维不仅集中于个人经历和过程中的细节，而且有着对于社会环境的更全面的理解。这种自然的特质使INFP型人格具有更广博的文化理解和意识形态敏感度，总是能够从更深入的层面去把握问题。
1.4 支持性的价值取向
INFP类型重视人性共通点，在精神上与弱势群体和失利者是息息相关，这也使得INFP极具同情心。同时，他们也希望帮助和支持他人达到成长和实现潜能的目标。
2. 自我成长
INFP型人格的自我成长主要体现在以下几个方面。
2.1 接受“现实”的挑战
常常把理念摆在自己的思考的核心，INFP往往天性温顺而追求和平。但是实现理念需要面对“现实”的挑战，因此INFP型人格需要勇于接受和转变现实的要求。
2.2 后路自持的努力
由于内向和敏感，INFP通常更关注内心的世界。但是对于INFP型人格来说，他们需要不断地开拓自己，在外部世界中获取新的经验、观念和内容，以支持为自己发展进步。
2.3 反思引导
INFP型人格经常将个人价值和道德问题放在心上，他们倾向于了解行为和思维背后意义，为了使自己更好地成长，需要对自己的理念和信念进行反思指导。
2.4 灵活性的拓展
尽管喜欢独立和自由，但当面对现实情况需要考虑和协商时，INFP型人格可能很难适应。因此INFP型人格最需要的是扩展自己的观念和创意，在实践中积极寻求灵活性的发展。
除了以上介绍的INFP型人格的自我认知与自我成长优势表格，还有许多关于INFP型人格的相关搜索词汇，如INFP型人格的性格特征、INFP型人格的职业选择等。我们也应该通过这些搜索词汇了解更多有关INFP型人格的内容。综合而言，INFP型人格在自我认知和自我成长方面具有许多优势，例如由于想象力丰富和创造力强，在艺术、写作和教育等领域有很大的发挥空间；与此同时，由于具有同情心和人性共通点，也更容易为群体共同体做出贡献，这些优势潜在地推动了INFP型人格在生活中的不断成长与拓展。