作为一种人格类型，INFP具有着朴实、敏感、思考性强等特质。然而，在实际生活中，许多INFP常常会感觉自己像个废物，甚至表达出“失去了方向”、“不知道自己该做什么”等感受。那么，为什么会有这样的困扰呢？
1. 现实压力的冲击
在现代社会中，许多人都被社会规范和人际关系压力所束缚，而对于INFP这种极具个性化、自我意识强的人来说，更容易在现实世界里感到沉重的压力。比如，摆脱身份标签的束缚、在职场上成功立足、保持健康的人际关系以及经济独立等等，都可能对INFP这类人产生巨大的冲击。
2. 对未来的迷茫
INFP天生具备对未来的好奇心和不安感，但却难以清晰地规划生活中的下一步。如果没有遇到美好的契机，INFP很容易感到失落。例如，如果一个INFP无法找到自己的人生目标，那么他/她就会感到生活所缺少的方向感，像是一个孤独的人引导着未知的生命前进。
3. 自我价值认知的比较
因为INFP通常具有强大的超我意识，他们可能会在看到其他人成功后对自己感到失望或不自信。这尤其表现在社会上成功的人，如明星、导演、企业家等领袖人物。当INFP与这些成功的人进行自我比较时，他们可能会意识到自己的“庸俗”，进而把自己视为一个无用的存在。
1. INFP为什么感觉丧失方向？
2. INFP如何克服迷茫？
3. INFP如何培养积极的自我认知？
4. INFP为什么经常感到自己是失败者？
5. INFP能否像其他人一样成功？
尽管INFP面临无数的挑战和压力，但他们的人格中也有着其他人无法比拟的优势和价值。如果INFP能够充分培养自己的内在力量，他们就能展现出超乎寻常的魅力和力量。
1. 突破别人的领域限制
由于INFP通常更加乐于自由创作和创造性的世界，他们很可能拥有很少人拥有的天赋和想象力，而这些恰好符合某些领域的需求。因此，INFP可以通过突破艺术、文学、音乐等领域的限制，把自己的才华展现在更广泛的地方。
2. 对于人际关系的高度敏感
INFP通常不仅能够敏锐地察觉别人的情感和动机，而且更加注重人际关系，能够成为掌握友谊和爱情的真正大师。他们对于人类性格的深度洞察力，也使他们容易拥有一个紧密联系的小群体，以链接同类的社区或则是团队。
3. 自由表达的能力
INFP通常更加注重内心的美以及理想化的世界各个方面，他们可以用诗歌、小说等形式表达自己的思想和情感，这对于受到中流砥柱般限制的现代人是独一无二的特质。而他们对于创作和叙事的能力，在某些情境下也对赋予了值得推敲，并带给人们真正的启示力。
在中，INFP虽然容易感到困扰和迷失，但只要在理解和发现自我中真正的优势和机会，就能够重新拥抱生活，并缔造一个更有意义的人生。