调控型人格INFP是指同时具有感性、直观、情感化和理性、分析、抽象化两种个体定向特质。这一类型的人群，外表文静低调，内心充满着对自我、世界和他人深刻的想象和理解。调控型人格INFP在人际交往中常常表现出持久态度和高度敏感性，对于周围的环境和他人的情感特别敏锐。
同时，调控型人格INFP内心追求卓越和完美，他们会时常担忧自己无法达到这一目标而感到沮丧。当他们面对自己的失误和缺陷时，特别容易陷入自我批判和拒绝的情绪之中。因此，如何正确引导和应对调控型人格INFP自我完美主义的倾向，也成为了摆在我们面前的一个重要问题。
调控型人格INFP（如何消除完美主义，放松心态）
作为资深MBTI专业人员，我们需要用正确的方法帮助调控型人格INFP正确地引导自我完美主义的倾向，缓和和放松内心的紧张状态。
1. 消除过度的自我压力：在处理工作和日常事务时，调控型人格INFP往往为了达成完美的标准，容易与自己斗争，不仅耗费时间和精力，还会增加不必要的心理负担。因此，专业的心理指导员建议调控型人格INFP应该多做一些休息和放松的事情，如瑜伽、阅读等，来平衡工作和生活的关系，从而缓解完美主义倾向所带来的紧迫感和焦虑。
2. 学习接纳自己以及自己的不足：调控型人格INFP常常会因为自己有所不足而感到失落，因此，需要教导他们学习接受自己和自己的不足，并且将这种不足变成对自己进一步提高的动力。
3. 接纳别人和别人的缺点：许多调控型人格INFP也会将自己的高标准套用于别人身上，因而导致在人际交往中出现问题。鼓励他们认识到每个人都有优点和缺点，并尊重他们自己和别人的区别，帮助他们成为一个更有耐心、善解人意的人。
4. 探索自己的兴趣点：调控型人格INFP倾向于专注于几种不同的事物。专家们建议他们试着通过精神、创造性活动来发掘自己的兴趣点，例如写作、绘画等，这能让他们根据自己擅长的和兴趣的事情打磨自己，而非去追求不切实际的达标。
5. 掌握有效沟通技巧：调控型人格INFP忠于自己的内心世界，而与周围环境的沟通相对较难。专业人士鼓励他们探索与他人交往的途径，例如发展积极的社交圈子，以获得更多的反馈和支持，同时缓和他们过分强调自我标准的倾向，从而更好地与他人沟通。
从 MBTI角度看，了解调控型人格INFP的特点，并用正确的方法引导他们消除完美主义的国度，即可使他们更加坚强、努力工作，同时也会更加轻松自在地度过每一天。