INFP，全称为内向、直觉、情感、知觉（Introverted, iNtuitive, Feeling, Perceiving），是16种人格类型中的一种。它们通常深思熟虑、敏感细腻、理想主义、追求完美和真理。INFP的日常状态不仅仅是简单的“宅”，更是一种精神层面的挣扎和追寻。
一、思维模式（情感主导，内省导向）
由于INFP是“情感型”人格，他们经常会受情感所驱动，对事物有着自己特别的看法和感受，但这并不意味着他们没有思考能力。相反，INFP天生善于内省，他们总是要把事情想得十分透彻，甚至会陷入到自己的内心世界中，难以自拔。这种思维方式往往让INFP在人际关系中比较脆弱，需要投入更多的时间和精力去调整情绪和平衡内心。
二、人际交往（内向不懂表达，渴望理解）
INFP们通常比较内向，不善于言辞表达，因而在交流中常常有误解。他们对待异性的态度比较独特，宁愿独自追求自己心中的传说般的爱情，也不喜欢沉浸在琐碎的交往中，追求的是精神上的共鸣。由于理想主义者的天性，INFP很难与现实妥协，往往会在人际关系中体现出一堆封锁与矛盾。
三、生活态度（渴望平静，爱好创作）
INFP平时比较独立，往往有着自己的创意和灵感，并非常热爱艺术和自然，擅长创作（诗歌、音乐、绘画等）。他们期待生活过得平平静静，希望获得内在的满足感。但与此相反，这个世界的喧嚣与复杂常常让INFP难以适应，并且因为自己一味的胡思乱想和不愿意接受现实，往往在生活上会有些困惑。
四、职业发展（天马行空，适应力差）
INFP通常都有着很多天马行空的想法和理想，而且往往对自己的梦想十分执着。他们适合从事精神性工作，如文学、音乐等艺术工作，具体职业包括化妆师，室内设计师，插画师，作曲家，音乐家，诗人，记者等等。但是，因为INFP情感化的特点，往往会对自己的工作和团队产生情感上的依赖，这样的话，INFP在适应工作和处理与人之间的关系时，会显得比较困难。
INFP的日常状态并不是简单的外向或内向的表现，更像一种在内心深处的灵魂困惑和探索。他们特别珍视自治权和个性，重视自我鉴定和自我认同，故而不愿意出卖自己的灵魂，但难以置身于世俗之中。当然，INFP并非完美无瑕，他们也面临着一些人生选择的压力和挑战，需要自己不断学习和成长。当他们可以逐步了解自己并且正确调整情绪时，就能够找到属于自己的生活方式和职业道路。