作为一个INFP，我们常常是那种比较善良、易受伤害、喜欢理想型、崇尚自由和包容、重视内心深处感受的人。但是当我们偶然遇到病娇时，我们可能会感到非常疲惫和焦虑，因为这种人总是在你需要私人空间时占领你的时间，通过令你的感情充满了冲突和思维上纠缠不清来控制你。
什么是病娇？
首先我们要明确什么是“病娇”，病娇指的是那些对情感依赖过度，过于得寸进尺，轻易表达危险的依赖行为，无法忍受被拒绝或无法得到他们想要的关爱的人。他们会因为想要得到你的注意和回应而持续不断地给你打电话、发短信、发送邮件、通过社交网络监听你的生活和关系。他们很难控制自己的情绪，有时会失去理智，这对于infp这样的敏感人来说，可能会令人不堪重负。
如何应对病娇？
1.保持冷静
遇到病娇时，infp要保持冷静。我们的第一反应可能是对这个人的感受产生同情心，但同情仅仅会使问题变得更加复杂。你需要明确表达你的处境，有自己的界限和需要时间和空间独处的权利。
2.坦诚表达
当你的病娇朋友不断试图扰乱你的生活和关系时，你需要告诉他们你的想法。以坦诚而清晰的方式解释你不喜欢这种行为并制定你的行为规则，这将有助于减少病娇的依赖行为。
3.保持距离
在需要的时候infp应该保持和病娇距离，这可以让你有机会平静下来和他们沟通。病娇在某些特定的情况下可能是有用的，但过度依赖则会给人带来很多不必要的负面影响，最终导致人际关系的破裂。
4.原则性拒绝
如果悬而未决的状况已经超出了你的处理能力，你可以采取更原则性的措施。即，通过更强有力的方式，完全拒绝病娇的行为。然而，这种情况下你可能需要离开他们的社交环境或者通过口头或书面方式来结束你们的关系。
在面对病娇时，infp需要保持冷静、坦诚表达、保持距离和原则性拒绝的策略，这些行为可以帮助我们解决病娇所带来的问题。当然，有时候我们也需要理解病娇的背后的理由，并试图帮助他们改变的方式和引导。因此，每个人遇到病娇时的情况和处理方式都不同，但记住，维护自己的身心健康和权利是最重要的。