INFP是指内向的、直觉的、感觉的、判断力的人格类型，他们常常是敏感、关心他人、富有创意的。INFP的人对外界非常感性，所以他们更容易受到情感影响和外界环境的干扰，容易产生拖延现象。在本文中，我们将讨论这一问题并提出一些有用的建议来帮助INFP战胜拖延症。
拖延症是什么？
拖延症是指在应该完成某项任务之前而拖延，导致在完成这项任务时时间变得非常紧迫。这是一个非常普遍的问题，尤其是在当今社会中工作压力越来越大的情况下，很容易产生拖延症。不幸的是，对于INFP类型的人来说，拖延是更加普遍的问题，因为他们经常被情感和复杂的想法所影响。
为什么INFP容易产生拖延症？
INFP的人是非常感性和情感化的人，他们需要花费更多的时间思考，并且需要理性思考与感性思考之间的平衡。对于INFP的人来说，压力和时间管理都是非常具有挑战性的，因为他们往往会陷入自己的情感之中，这会导致他们对任务的重要性、紧迫程度和完成时间存在模糊和错误的想法。
如何解决INFP的拖延症？
以下是一些有用的技巧，可以帮助INFP类型的人战胜拖延症：
1.明确任务：INFP的人经常陷入情感中，容易分散注意力，失去完成任务的重要性。因此，明确任务并将其安排在日程表上以便监督。
2.制定计划：在开始任务之前，在一个正确的时间和地点，在一个正确的状态下规划任务的执行计划。
3.建立目标：制定具体、可衡量和有意义的目标，以确保任务的方向性和紧迫性。
4.使用奖励机制：给自己一些短期的奖励，以激励自己坚持完成任务。
5.利用外界支持：将您所需要的资源和支持联系起来，如朋友或家庭成员，鼓励自己坚持到底。
INFP我杀死了拖延症（infp我杀死了拖延症百度下拉搜索的相关词语）
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对于INFP类型的人，拖延症是一个非常普遍的问题。因为他们往往被情感占据，并失去了任务的重要性和紧迫性。通过明确任务、制定计划、建立目标、利用外界支持等技巧，INFP可以有效战胜拖延症。但是，在解决拖延问题时，我们需要注意到每个人的困惑是不同的，因此需要根据自己的情况来寻找最合适的方法和技巧。