INFP是指以内向（I）和感性（F）为主、直觉（N）辅助、情感（P）决策方式为主的人格类型。INFP们心地善良，富于创造力和想象力，很懂得欣赏生活中的美好和真善美，所以常被人称为「理想主义者」或「花瓶人」。然而，虽然INFP们往往有着很多理想与梦想，但却很难把它们付诸行动。为了帮助INFP们拥有勇气跨出理想中的世界，本文将分享三个方法让INFP行动力。
一、建立明确的目标
INFP天生对未来充满遐想，常有茫然其间之感，感到生命渐失。事实上，大多数INFP想要的只是自己的人生有意义，而这个目标并不是一个具体的、可衡量的目标。因此，当INFP们想要建立信心和自律时，就需要制定小而明确的目标。通过建立一系列目标，可以帮助INFP集中注意力、追求目标，并最终将其梦想变成现实。
三个方法让INFP行动力（建立明确的目标，小有所为）
1.写下你的目标：将你的节奏放慢，思考你真正想做的事情，并写下你的目标。这可以是长期还是短期的目标。只要是对你来说有价值的目标都可以。
2.根据时间规划愿望：将你的目标分散到更短的周期内，比如一周或一个月，然后制定你该追求目标的计划。
3.将目标量化：为每个目标设定一个量度指标，以便度量它们的进展。例如，如果你的目标是阅读30本书，那么每个月需要阅读2~3本。
二、利用交流和支持
INFP不喜欢冒险或孤军奋战，他们需要外部的批准与支持。INFP由其迂回和复杂的思维方式就会因得到支持而变得积极。他们倾向于与像自己一样兴趣相投的人交流关系，甚至找到玩伴一起完成他们的目标，由此提高了他们的行动力。
三个方法让INFP行动力（找到支持，一起前行）
1.与意见相同的人交流：找到一些像你一样感兴趣的人，一起探讨和实现你的目标。这些人可以是你的朋友，可以是你的爱好者，也可以是你的同事。
2.加入相关社区：加入一些与你的兴趣一致的俱乐部或社区，以期认识更多有意思的人，并获得他们的支持和鼓励。
3.请国际顾问/教练：如果你需要一些专业的支持和指导，在网络上请一位顾问或教练。他们可以帮助你制定切实可行的计划，帮助你优化成果并鼓舞你坚持不懈。
三、减少干扰和冲突
INFP常常用完美主义代替普通目标。这常常让他们在对每件事情进行反复思考，而无法开始或完成。另外，偶然间
INFP会因外界干扰而中断自己的日常任务。将注意力集中在自己当前的任务上，同时保持着时间管理技巧，能够最大程度地减少这类破坏。
三个方法让INFP行动力（减少干扰和冲突）
1.创造一个没有干扰的工作环境：远离干扰你工作的事物，如电视、社交媒体等应用。
2.规划你的工作流程：制定计划并准时执行，以保持您的工作节奏一致。
3.学习沟通技巧：当你在与他人不同意见或怀疑中感到方向不确定的时候，交流技巧可以帮助你更好地了解和反思自己的想法，并找到可行性更强的方案。
换一个角度看，INFP的个性特别善于发现内心灵魂的声音和真正重要的事情。如果能够将其永远存在于日常生活中，那么天生敏锐的想象力也会在此基础上改变它们的人生之旅。