MBTI人格类型中的INFP（Introverted, iNtuitive, Feeling, Perceiving）是一种感性派人格类型，他们注重内心世界，难以被外界所干扰，总是忠于自己内在的价值观和信仰。INFP有比较多的优点，但是INFP不擅长伪装也是其一个缺点和弱点。
INFP不擅长伪装的原因
1. INFP喜欢真实和透明度
INFP对自己的情感非常敏感与真诚，在处理事物时会把自己的内心世界全部展现出来，他们无法做到伪装或者掩盖真情实感，因为这违背了他们内在的准则和价值观。他们相信真实的感觉与情感可以让人们更加接近人性和内心世界，能够取得比伪装更为深刻的沟通和交往。
2. INFP难以抑制自己的情感
INFP 的情感特别细腻，他们对外界刺激的反应非常敏锐，可以很快地察觉到周围人的感受和情绪变化。当INFP经历强烈的感情冲击时，他们难以掩饰自己的情感反应，面对他人的探询或者提问时往往会显得有些无力和不自然。
3. INFP的内向倾向
INFP倾向于内向，不喜欢过多地暴露自己，也不太擅长与人交往。因此，他们不愿意花费时间和精力去伪装自己，更愿意用真实的自己面对世界。在社交场合中，INFP 不喜欢和其他人争夺注意力，他们希望能够以不引人注目的方式享受生活。
INFP不擅长伪装的表现
1. 不会掩饰情感
当INFP遇到让他们高兴或者伤心的事情时，他们不会刻意去掩饰自己的情感反应，像是笑声、咽泪或者抽泣等等，都很容易被身边的人发现。
2. 表达态度比言语更为重要
由于INFP的情感需要得到思考和沉淀，因此在表达时更注重内心深处的真情实感，而不是言辞。虽然这种表达方式更加真实和有效，但是其不擅长的结果是和人交往时可能会被误解。
3. 面对复杂环境时感到疲惫
INFP经常在易感、浪漫和敏感中徘徊，面对困难的环境时会感到疲惫，因此很难保持冷静并进行精神上的伪装。
INFP做好管理自己情感的方法
1. 接受自己的情感
INFP需要理解和接受自己的情感，才能够更好的管理和控制自己的情感反应。他们需要明白自己为什么要这样做，才能通过逻辑思考的方式化解情感困惑。
2. 学习寻求帮助
在意识到自己的情感无法控制之后，INFP需要学会向他人寻求帮助。向专业人士或者朋友发泄情感、寻找情感输出的捷径或者寻找理解自己的人，都是很好的方法。
3. 寻找适合自己的出口
INFP要学会选择合适的时间和场合，发泄自己的情感。可以通过写日记、绘画、音乐或运动，等等多种方式帮助自己管理内在情感，以达到情感释放和减轻负担。
INFP不擅长伪装虽然有时会给其带来一些困扰，但是对于做一个真实、坦率的人来说，这个特点反而成为他们最大的优点和魅力。因为通过这样的方式，他们可以更好地了解自己，理解他人，与他人建立关系，获得更加深刻的人生体验。