INFP（内向、直觉、感觉、理解）是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中一种特殊的人格类型。INFP 的人热情、悲天悯人、渴望成就，具有强烈的道德感和高度的创造力。处于此人格类型的人通常喜欢帮助别人，但却很难自我定位和寻找自己的方向。对于INFP来说，需要透过专业的规划来解密自我潜能、探索生涯之路。
INFP规划的重要性
不同于其他人格类型，INFP 通常善意但容易陷入迷茫。根据调查，INFP 是美国人群体中出现自杀最多的人得病。这与INFP难以找到自己的方向有关。INFP喜欢面对挑战，但通常必须及时掌握要领，否则他们会感到极度不安和忧虑。如果要让 INFP 做一些自己毫无兴趣的工作，他们就会感到非常抵触，甚至逃避，给自己和公司带来麻烦。
INFP规划的目标
为了避免INFP缺乏方向感，规划可以帮助他们找到发展方向，找到自己喜欢的与擅长的领域。当INFP找到方向后，就会有动力付诸行动，做出积极的奉献。
INFP规划的内容
（1）自我发掘
首先，INFP需要了解自己， 了解自己的特点、优势和劣势。这需要内省，观察自己的心灵和情感，领悟自己内心的声音。比如，INFP们得了强迫症却不知道原因时，可以通过细致的思考、阅读相关书籍、听取专业人员咨询等方式帮助自己寻找致病的因素和对症治疗。
（2）规划路径设计
INFP喜好多样的工作，但按照自己的能力和个性特点进行职业规划是关键。要根据自己的兴趣和职业方向画出具体的规划路径，同时这些目标要清晰可行。
（3）提高素质能力
INFP可以参加一些课程或培训，提高技能和知识水平，增强职业竞争力。这些培训可以是行业学习或职业方向不同的学习，如语言、写作、艺术或安全等。
（4）网络社交
INFP喜欢与人交往，可以通过社交网络来拓展自己的人际圈子。通过LinkedIn、Google +、Twitter、Facebook等社交媒体平台，加入與自己相關的會員，參與有關活動和工作機會，和志同道合的人建立深厚的聯繫。
INFP规划的实例
丽莎·珍斯基（Lisa Zinskey）是一位 INFP 类型的女司机，她在接受专业规划师前曾经遇到过困惑。通过专业规划的帮助，她了解自己的职业兴趣，遵循她的心意，最终成为一名受过专业培训的私人司机，以创意为标志，提供豪华酒店接送服务。
要成为一个成功的 INFP 职业人，规划显然是必要的。INFP 应该发掘自己喜爱的东西，并将其变成他们的职业生涯中的核心，从而实现最优效果。每个 INFP 的职业道路不同，但是通过专业规划，他们可以找到自己的真正愿望和职业目标，创造出令人瞩目的事业。