近日，我得知一位INFP的朋友去世了，这让我倍感悲痛。INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种人格类型，大多数INFP天生对美好、真善美的事物充满热情。他们在处理自己或他人的情绪和内心感受方面非常敏感，所以在面对这样的挫折时，他们可能会面临一些问题。
面对死亡，INFP应该怎么办？
第一、接受现实
当一个INFP的亲人或朋友去世时，他们一般都会感受到强烈的悲痛。这时候，他们需要接受这个现实，认可这个人已经不再存在。这可能需要一段时间来缓解悲伤情绪，但是对INFP来说这却是十分必要的。只有在现实面前坦诚地接受悲痛，才能重新开始生活。
第二、找到支持者
当亲人或朋友去世时，INFP非常需要支持，并需要有人共情和理解。因此，他们需要引导自己寻找能够支持和安慰他们的人，这可能包括家人、朋友、教会或灵性导师等。
第三、保持自我关怀
在悲痛和难过的时候，他们需要特别注意自己的身体和情绪状态。他们需要为自己制定一份温柔的计划，包括饮食、锻炼、睡眠等方面。通过保持健康的生活方式，INFP能保持一个健康的身体和清晰的思路。这对于悲伤情绪的消解十分必要。
第四、发掘感情
他们可能想要有人陪伴和理解，但是由于他们的性格特点所致，他们不善于与人沟通自己的感受，这会让他们感到孤独。在这段时间里，发掘感情并不断交流真实的感受，是一种克服困难、缓解悲伤的好方式。
作为朋友
对于INFP的朋友去世，我们如何给予支持和安慰呢？
第一、尊重对方的处理方式。每个人处理悲痛的方式不同，每个人的建议也不一样。一些人更愿意享受平静的时光,而其他人则希望较为活跃的环境,所以一定要尊重受害者想要从悲痛中走出来的策略。
第二、跟他们沟通。他们非常希望能够坦诚地与他人沟通自己的感受和情绪，请你有耐心地听他们诉说内心认为的内疚、焦虑和疑虑，提供支持和理解对他们是非常有益的。
第三、给予适当的关注。死亡后，家人和亲戚可能会收到许多垃圾信息和鲜花，尽管这是一种很好的表达方式,但人们会对环境感到压力,甚至感到被人忽视。发送信息向家人表达你的支持和悼念之情，并给他们普通话称许受害者。这样以表示你的关注和思念。
在面临悲痛和失落时，INFP不同于其他人格类型。他们渴望和谐、真、美和高尚，所以往往对情感体验更加敏感。面对死亡，INFP需要接受现实，寻找支持,保持自我关怀，并发掘内心感情。如果我们作为朋友，则需尊重对方的处理方式，与他们沟通，给予适当的关注和支持。