你的MBTI是什么？点击进入【MBTI性格测试】（在新窗口打开）
INFP人格类型通常被描述为理想主义、热情、深刻等，但也有许多人认为INFP过于内向和敏感，缺乏实际的社交技能。然而，对于许多INFP来说，社交是一种学习，而非本能，要变得更加自信和流畅可能需要练习。
下面介绍一些INFP如何练习社交技能的建议，帮助他们发挥内向的潜力，并缓解交际压力。
1. 寻找安全圈层
寻找自己的安全圈层是INFP开始社交的好方法。例如，您可以参加自己喜欢的兴趣小组或者加入志愿者团体。当您在一个安全舒适的环境中时，可以更轻松地开始与人交往，逐渐扩大您的社交圈。
2. 倾听并积极参与
INFP在社交场合中通常不是一个聊天机器，但这并不意味着他们不能积极参与。INFP可以通过倾听和反应来回击对话、提出问题，从而表现得相当好。除此之外，积极地参与社交互动是培养自己的能力的好方法。
3. 尝试新事物
参加新的活动或尝试新的事物可以让INFP更容易融入新的社交圈。这些新事物可以是一个新的兴趣爱好、运动或群体类活动，这些可以改变您通常生活中的经历，为您提供更多社交机会。
4. 学习练习表达自己
INFP通常比较擅长表达自己的感受，但可能不太熟练于表达自己的想法和观点。因此，练习表达自己是提高社交技能的一部分。在日常生活中，您可以尝试将自己的观点清晰地传递给他人，并学习如何领导小组讨论。
5. 通过冥想放松
许多INFP人格类型的人都极度敏感和紧张。通过冥想方法，可以帮助INFP们缓解自己的压力并保持冷静。借助冥想等方法，可以使您的社交体验更加多姿多彩。
以上就是一些关于INFP如何练习社交技能的建议。但是需要注意的是，不应该太局限于此类涉及人与人之间的沟通交流方式。毕竟INFP人格类型极度多变，每个人都应该找到自己理想的方式来交往和与人交流。