INFP是指内向、直觉、情感和判断型人格,他们拥有很强的同理心,很容易被别人的需求所感动。但是,在进行社交活动时,他们也经常会遇到问题,比如在处理矛盾问题、处理人际关系上遭受挫败等,因此屏蔽好友也就变得尤为重要。
为什么INFP需要屏蔽好友?
首先,屏蔽好友对于INFP们来说,是在保护自己的身心健康。由于INFP的同理心过度发达,经常会为了别人的需求而牺牲自己的时间和精力,同时还希望能够得到别人的认可和赞许。然而,当他们付出了很多而没有得到预期的回报时,就容易陷入情绪低落甚至自闭的状态。这时候,屏蔽那些消极、抱怨或者频繁向自己寻求帮助的好友,就非常有必要了。
其次,INFP需要屏蔽好友,是为了维护自己的人际关系。INFP很重视彼此之间的情感共鸣,但他们对于自己的标准也非常高,如果别人不能够达到这些标准,就会让他们非常失望或者受伤,从而导致关系破裂。比如,如果你是一个喜欢和其他人分享自己生活细节的人,可能会让INFP觉得你过于肤浅,因此会选择屏蔽你的好友圈。
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如何正确地屏蔽好友?
首先,要学会说不。当我们没有时间或精力去满足别人的需求时,不妨直接跟他们说实话,让他们明白你的难处。实在不行,可以考虑将某些好友加入“特别关注”分组,以分配自己的时间精力。
其次,要找到自己的社交圈子。虽然INFP拥有很强的同理心,但是你会发现,你并不是所有人都能投缘的。所以要花一些时间找到与你志同道合的伙伴,进行真正的精神交流,同时也能让自己得到正面的情绪反馈。
最后,不要害怕面对矛盾。INFP常常希望能够建立一个和谐的社交关系,但事实上,矛盾是不可避免的。面对矛盾时,可以尝试着坦诚地表达自己的感受,同时也要尊重别人的意愿和感受,这样才能真正地解决问题,避免关系逐渐恶化。
举个例子,比如INFP小A跟一位旧友聊天时,发现对方总是向她抱怨自己的生活,并且总是占用她的时间和精力。虽然小A很心疼他,但她也意识到自己不能一直这样下去,所以她就决定将这位旧友加入“特别关注”分组,以便更好地统筹自己的社交时间。同时,小A也开始主动寻找与自己志同道合的伙伴,一起探讨感性的话题,让自己的精神得到滋养。
INFP需要屏蔽好友并不意味着他们对他人冷漠无情,相反,它是他们保护自己身心健康和维护人际关系的方式之一。但是,屏蔽好友并不等于消极逃避,我们还需要积极地发现、打造自己的社交圈子,以及勇敢面对矛盾问题,这样才能真正走向成熟和自信。