从几个方面来看，可以说INFP可能会“说话不过脑”：
1. 内向直觉（Introverted Intuition）导致的犯错
INFP 在思考问题时往往倾向于依靠自己的内向直觉去判断，而这种判断不同于对细节和现实的感性感知，而是实现从大局出发、理解总体趋势以及意义的功能。 INFP 的内向直觉具有预测、预知、概括的功能， 但也可能产生一些偏激或荒唐的判断，并倾向于过度抽象化 ，没有基本事实真相为支撑。这会导致 INFP 向别人发表错误和不成熟的判断，严重会影响别人对他的看法和信任。
2. 感性情感（Feeling）造成的冲动
INFP 的情感因素强烈，将个人价值观并入许多问题中，而这些问题，常常是非常主观的，甚至是情感上的争论，因此他们很容易受感性情感的影响。情感和价值观往往催使着他们冒险说话和行为，作出不太理性、即使冲动或者与实际情况不相符的决定。这种“说话不过脑”可能会影响自己，并在一定程度上也会影响自己的同事、亲友，这是INFP需要重视的。
3. 恐惧焦虑（Fear and Anxiety）造成的犯错
INFP 也容易受到压力的影响和内心焦虑愤怒的感觉。当情绪受到影响时，它们的行为和言语可能是仓促和偏颇，或者是过于迅速、不加思索的。在低温长时间被暴露下，焦虑恐惧感，深层次地削弱和影响了内向直觉功能，渐渐地就容易“说话不过脑，行为也乱。”
INFP说话不过脑的解决之道
1. 接纳自我
INFP 需要学会接纳自己。学会正视自己的缺点与不足，探究自己的问题和出路，而不是排斥自己的问题，进而遏制其自由发挥的坏处。
2. 内省思考
INFP 需要对自己进行好的内省思考。内省有助于他们更全面的认识自己和自己的虚假与偏见。这种反思和沉淀，除了能帮助 INFP 能够更好地针对问题去控制自己的情绪、思考及行动，也能使得INFP 所发表的言论和举止更理性和谨慎。
3. 维持情绪平衡
INFP 需要尽量减少情绪不稳定的因素，例如倾向于在情感激烈和压力下赌博、饮酒或**，或者不良的其他嗜好，以避免这种情况对重要问题的干扰。
4. 倾听周围人的意见
INFP 应该倾听周围人的意见。其他人的意见有时能指引 INFP 更清晰地思考问题并且摆脱前任说得太多的话，也可以安抚焦虑情绪，缓解压力。
INFP说话不过脑（过度攻击，过度动怒，过度批评）
1. 过度攻击
在某些时候，INFP 可能会出现过度攻击的情况。当他们面对挑战和批评的时候很容易被“炸毛”，如果他们感觉到自己受到了攻击，那么他们将会做出一些过激行为或言论，可能会带来人际关系上的问题。
2. 过度动怒
由于过于沉浸在自己的情感中，INFP 非常容易爆发愤怒。当遇到挑战和注意力分散时，INFP 会表现出宣泄愤怒、失控或者破坏性行为，这也是言行不够理智的体现。
3. 过度批评
INFP 倾向于将自己的价值观放在首位，对不合他们标准的错误和缺陷以及违背价值观的行为进行批判。如果不加控制地进行批判，就很容易让周围的人感到沮丧和抵触，并影响到自己的形象和关系。
INFP说话不过脑的解决之道
1. 明辨是非
当受到冲击时， INFP 切记明确是非，制定合适的解决方案，回避感情化的大肆攻击。
2. 调节情绪
要努力学会调节自己的情绪，当有挑战出现时，先用“暂缓行动”的策略让自己平息下来，再冷静思考应对方案。
3. 调整审美观念
明确自己的价值观和标准，并不断试图了解他人的想法及拓宽自己的视角 。当然，在实际执行过程中，也要适当地弱化和调整自己的使用标准，避免过度求全观点一致给周围人带来压力。