INFP-T，被称为“调停者”，他们有着极为灵敏的情感和同理心，能够准确地洞察自己和他人的内心。他们是一群充满着创造力和理想主义的人，常常被描述为理想化、乐观和为别人着想。与此同时，INFP-T也存在一些优势和劣势。
优势：
1. 灵感源源不断
INFP-T们常常习惯于追求新鲜的思想和灵感，这使得他们对别人格外关注，对周围的世界也有着清晰的直觉洞察力。这样子的特质让INFP-T具有了极高的创造性和理想主义观念，很多时候可以成为公司的推动力量。
2. 关爱他人
作为摒弃世俗约定的INFP-T可能是最关心他人的一个人群，对身边的人们均给予最大的支持和关爱，为同事的疑难问题提供帮助，为家人的困扰寻找解决办法，在自己实现自我价值的同时，也能以自己的特长和个性为他人带来平和和温暖。
3. 适应力极强
INFP-T经常在一个复杂的、多变的世界中寻找自己的存在感。他们不断创造新的可能性，并试图在混乱的世界中寻找一条通往温馨与安稳之地的路线。因此，他们对于新事物的适应能力相当高，做事也会经常超出想象力的范围，提供全新的解决方案。
劣势：
1. 敏感情绪
INFP-T通常更加敏感，只要环境中出现任何矛盾或不和谐的东西，他们便会立刻注意到。这让他们容易感到沮丧、困惑和失落，并且不够坚强和开朗，稍有压力就会让他们产生精神不正常的反应。
2. 不喜欢制约
INFP-T热爱自由，很难接受任何形式的限制和控制。他们认为每个人都有权利追求自己的目标和理想，尤其是在工作环境中，呼吁自由和独立的他们可能难以与其他队员配合，容易产生不愉快。
3. 过度理想化
INFP-T有一个共同点是倾向于把一些事情、人或场景理想化。这让他们在现实面前并不活跃，反而因为大幅度的失落，随之产生种种问题。当他们被现实的残酷剥离了设计的美好，会成为脆弱而自卑的彼岸。
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INFP-T的优势和劣势貌似很平衡，但可以依据个人特点快速地强化其中三点或乞求弱化削减困扰。无论如何，在寻找过程中，值得肯定的是-这是完善自我的契机，也是一个发现独特的自我的成长之路。