INFP是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)人格分类理论中的一个类型,代表内向、直觉、情感和知觉。这个类型的人通常富有想象力、关注人类价值观、重视个人意义和追求内心的深度和真实性。然而在考试方面,INFP的人似乎总是有些“怯场”,很难打破他们的情绪和思路。那么,为什么INFP的人不喜欢考试呢?
1.害怕失败
在INFP的世界里,他们会严格審視自己的个人价值和行为,对于自己的缺点和失败,他们往往过于自我批判。在考试时,如果他们没能达到期望的成绩,又容易被外界评价和标签束缚,增加他们的焦虑和不安。
“INFP的人非常注重情感和价值,他们想要摆脱平庸,追求卓越。所以如果他们在考试中低于预期,往往会感到无能为力。”——一位心理学专家表示。
2. 趋向理论性的思维
INFP十分在意学习的价值-他们想了解每一个学习知识背后的意义,而不单是为了得高分。
“INFP可以是更看重知识而非IC思维(不是说INFP沒有IC能力),这样的话,他们往往会觉得应试教育只是无意义和浪费时间的做法。”——一位教育专家解释。
3. 压力过大
在考试中,时间压力让INFP感到不适、疲劳和烦躁。INFP在为考试准备时,潜意识里常常会担心提前预置的情况可能并不对应真实的情况。
总的来说,INFP的人不喜欢考试,原因各不相同,但结果都是一样的。他们在考试时可能会感到束缚,缺乏自信和焦虑。那么,面对这些挑战,INFP的人应该怎样应对呢?
1. 主动寻求帮助
INFP或许需要尝试去请教其他同学,老师或者辅导员,以获取关于如何处理学习和考试的建议。假如没有学术导师的话,或许可以联系成熟的个人,听他们分享一下自己在学习上面遭受的困难和到底怎样解决这些问题。
2. 寻求更多的平衡
INFP或许会更容易感受到焦虑,基本上是它们的个性是用一个温柔的方法对待世界,而不是用较强的方式。INFP常常需要保持身心健康,寻求平衡和减轻压力的方法。比如在阅读、写作、音乐等方面寻找自己的快乐点,备考过程中可以学一些瑜伽、早期走路、正念等来确保有足够的平衡。
3. 调整思维方式
INFP可以从理论转向实际,从条件转向结果,在开展任何学习/复习前,询问以下问题:学会这些技能/知识将如何使自己更好?考试时会如何发挥所学内容?这样考虑,可以让INFP平稳应对考试压力。
INFP的人不喜欢考试,但并不代表他们不能通过调整自己的计划和思维方式,最终达到考试的目标。他们需要鼓起勇气去问帮助,平分心力在自己真正的兴趣上,并转化学习方法而非纯模仿成绩。通过逐渐了解自己,尝试新宣传管道,INFP认为学习和考试事业上的任何挑战都会迎刃而解。