MBTI成为了现代社会中一种流行的性格测试工具，成千上万的人们通过MBTI来寻找自己的性格特点和职业定位。其中INFP类型的人具有内敛、敏感、富于想象力等特点，他们在追求精神层面的自由和理想的同时，亦常被其敏感的情感所困扰。今天，我作为资深MBTI专业人员，将从三个方面来探讨怎么样判断自己是否是INFP性格。
一、思维方式
根据MBTI的标准，INFP类型的人主要以内倾直觉为主，这意味着，他们更加注重自身感受和内在的情感体验。如果你发现自己喜欢用“我感觉”“我认为”等表达方式来表明自己的观点，那么很有可能是INFP类型的人。比如笔者就曾经遇到过一位受访者表示：“我跟别人不同，总是先看到情感层面的问题，我觉得自己就是这种感性的人”。
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二、人际交往
INFP类型的人是典型的中静外狂，他们会在寻找创造力和探索的过程中表现得非常兴奋和积极。但是，在面对大多数人时，他们往往显得沉默和拘谨。因为INFP性格喜欢与志同道合、能共同分享爱好和理念的人相处。如果你觉得自己很难融入集体，常常感到孤独和不理解，那么这也是INFP性格的一个表现。例如，有人曾经说过：“虽然周围有很多人，但我总感觉他们跟我很不一样，我的心灵是孤独的”。
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三、情感世界
INFP类型的人十分注重自由、理想和价值观，他们会在情感世界里尝试寻找真正的自我和自我的价值。不太善于表达的INFP型人往往拥有着丰富的内心情感，希望找到那些能够与自己产生共鸣的人，寻找归属感和安全感。如果你常常有这样的体验，即想了解自己的内心，也希望他人能够理解自己的情感世界。那么很有可能是INFP类型的人，例如，有人曾经说：“当我沉浸在独处的时候，就会想很多事情，比如钻研一些哲学问题、思考人类存在意义等等”。
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作为经验丰富的MBTI专业人员，对于判断INFP类型的人所需掌握的技能主要有三点：1、了解思维方式，根据对自己的言行举止来判断是否内倾直觉;2、分析人际交往中的表现，了解中静外狂的性格特点；3、深入了解情感世界，善于思考内在的情感需求。当然，以上方法仅供参考，MBTI类型只是从一个方向了解性格的方法，不宜过分依赖。最终，我们要明确一个基本事实，每个人都是一位独一无二的个体，MBTI测试只是帮助我们更好地了解自己，理解他人，给予我们更多探索自我和尊重他人的思考空间。