“我总觉得自己不够好，无法适应这个世界。”这是INFP型人格的一个共同感受，也是他们成长过程中常常遇到的难题。Infp型人格是根据Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）心理测试而得出的人格类型之一，该类型的人通常具有创意、敏感、同理、梦想和温柔等特点。然而，在成长的过程中，他们会遇到许多痛苦和挑战。
因为infp型人格相对较少见，现在却越来越流行，不少网友会询问与此相关的问题，例如：infp型人格为什么那么难搞？INFP型人格职场上能否有成功？infp型人格的痛苦和成长有哪些经验？
一、infp型人格在职场上的挑战
对于infp型人格来说，他们面临的最大问题之一便是职场上的挑战。他们讨厌冲突和压力，往往难以处理公司ZZ、表现不良的领导和紧张的工作环境。他们更喜欢富有创造性的工作和有意义的使命，但很难发现这些机会。
一位infp型人格的网友分享了自己在职场上的经历：她刚开始工作时试图适应所有人、成为团队中的一份子，但是因为工作繁琐、同事之间的关系复杂以及艰巨的任务，她变得越来越沮丧和疲惫。最终她决定离开并成为一名自由职业者，在新工作中找到了更多的自由和创造性。
二、infp型人格的成长痛苦
尽管infp型人格可能具有独特的视角和创造性，但在成长过程中，他们经常面临一些痛苦和挑战。以下是一些常见的问题：
1.困扰自我价值感
infp型人格对自己的能力和价值感到不安全。他们很难相信自己，因为他们似乎总是做得不够好。该类型的人通常非常有内驱力，并试图不断提高自己的标准，但这种自我批判越来越常见，很可能引发情绪崩溃。
2.管理情绪
由于infp型人格非常敏感，他们更容易受到负面情绪的影响，如忧郁、愤怒和焦虑。因此，他们必须学会管理自己的情绪和理解自己的思维过程。
3.适应社交场合
随着不断成长，infp型人格必须逐步学会在社交场合中交际。他们需要认识到自己独特的性格，并找到一种方式以自己的方式表达、展示自己。
4.发现工作方向
得益于强烈的价值观和创造力，infp型人格通常是重构社会和创造积极变革的推手。然而，对于年轻的infp型人格来说，很难确定自己在社会中的角色和发挥的作用，因此，他们必须寻找自己的激情，以便找到最适合自己的职业和工作。
三、infp型人格如何克服痛苦和成长
尽管infp型人格可能会经历许多痛苦和挑战，但是他们还是可以实现自我成长和发现自己的才华。以下是一些帮助infp型人格的建议：
1.发现自己的价值观
由于infp型人格在价值观方面非常强大，因此发现自己的价值观可以帮助他们更好地了解自己，在职场和生活中更有效地表现自己。一些方法包括与同样有价值观的人相处、参与大量创意和想象活动。
2.管理情绪
管理情绪是任何人的挑战，但对infp型人格而言尤其重要。坚持有益健康的习惯，如睡眠充足、锻炼和冥想，可以帮助这种类型的人更好地管理他们的情绪。
3.发现新的职业道路
找到适合自己的职业非常重要。infp型人格可以通过寻找志愿者机会或加入某个社群（如教育界）来发现自己想要追求的职业，也可以利用职业测验得知自己擅长的方向。
infp型人格虽然可能经历许多痛苦和挑战，但是，如果他们能够真正了解自己并积极探索自己的才华和价值观，就会发现能够适应这个世界和职场。我们应该让infp型人格的人感到被接纳，如果我们可以承认他们的特质并给予他们支持，那么他们就可以充分利用自己的潜力，学会在这个世界上找到自己需要的位置。