ENFP和INFP作为两种人格类型，共享很多相似之处，例如他们都喜欢进行深层次的思考、关注自己和他人的内心感受、积极乐观等。由于这些相似之处，ENFP和INFP之间有一种独特的亲密感，他们可以非常自然地进入对话，分享自己的心情和体验。
然而，ENFP和INFP也有一些不同之处，其中最明显的就是他们在社交方面的表现。ENFP非常活跃和社交，能够在不断变化的环境中获得能量，而INFP更加内向和安静，需要更多的时间来反思自己的感受和体验。
由于ENFP的表达欲望强烈，他们希望与人分享自己的感受和体验，因此他们可能会很快与INFP分享自己的故事和想法。然而，在某些情况下，他们的分享可能会超出INFP愿意聆听或理解的范围。 这时候，ENFP需要意识到INFP需要更多的时间去理解和处理他们即将分享的信息。
那么，ENFP该如何满足他们的倾诉欲呢？在这里，我们提供一些方法帮助ENFP释放自己的心理需求。
1. 寻找同样渴望分享的人
除了INFP之外，还有很多人也像ENFP一样喜欢分享自己的感受和体验。 ENFP可以寻找同样愿意与他们分享的人，并与他们交流。 这样做可以满足ENFP的分享和互动需求，同时也不会压倒INFP的容量。
2. 写日记或博客
写日记或博客是一个很好的方式来释放心理需求。ENFP可以通过书写来更好地理解、表达和组织自己的思想。 与此同时，他们不需要担心是否有人正在聆听或理解，也不需要担心过分占用别人的时间。
3. 利用艺术表达自己
ENFP天生具有艺术细胞，因此通过创作艺术品也是一种发泄情感和表达的方式。 无论是绘画、音乐还是写作，艺术都是一种非常私人的方式来表达自己的感受和想法。 如果ENFP可以将自己的情感和个性融入到艺术中，这种方式也可以让他们得到满足。
ENFP对INFP的倾诉欲（与INFP之间的情感共鸣）
尽管ENFP和INFP在某些方面存在差异，但他们也有很多共同点。 ENFP的倾诉欲通常来自内心深处的情感需求，能够找到和自己情感共鸣的人，将会给他们带来无限的安慰与支持。
以下是一些方法可以帮助ENFP找到情感共鸣的人：
1. 加入ENFP/INFP社群
通过参加ENFP或INFP社群，ENFP会与很多与自己相似的人交流，这种交流可以帮助ENFP更好地理解和连接他们自己的感受和情感。在社交平台上，ENFP可以寻找与自己相似的人，这样可以通过网络结识志同道合的朋友。
2. 与INFP建立深层次的关系
ENFP和INFP之间可以非常自然地进入到深层次的对话中。 ENFP可以利用自己的表达特长，分享自己的感受和体验，与INFP之间建立起类似灵魂伴侣的关系。 这样的关系可以为ENFP提供听众和理解者，同时也可以增进ENFP对自己的认识和认可。
3. 寻找情感支持的环境
ENFP在情感方面非常敏感和脆弱，因此需要寻求情感支持的环境，而不是被压抑或忽视。 ENFP可以寻找有良好人际关系的社交群体或者维护自己积极的生活态度，在这种环境中，ENFP将会得到情感上的支持和鼓励。