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INFP是16种人格类型中最具有艺术天赋和感恩能力的一种。INFP的人们喜欢音乐的原因非常简单，他们感受到音乐所带来的情感和美妙之处，也是这些情感和美妙让他们沉浸其中，从而更好地感受到生命中每一个经验背后的情感。
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然而，与大多数人格类型不同的是，INFP通常并不擅长或不感兴趣于音乐理论和理解音乐结构。他们可能会根据自己的喜好听某种类型的音乐，但无法解释这种音乐为什么让他们感到愉悦或激励他们。这使得INFP可能会陷入一种难以理解和欣赏音乐的状态中。
在这里，我们将介绍一些方法，可以帮助INFP再次欣赏和理解音乐。
1. 培养情感感觉
面对复杂的音乐结构和理论可能会让INFP感到困惑和焦虑，他们更需要做的是培养情感感觉。他们需要通过深入咀嚼音乐去感受音乐中传递出的情感，从而更好地欣赏和理解它。
2. 了解音乐起源
了解音乐起源可以帮助INFP更好地理解音乐和音乐文化。例如，了解自己所喜欢的着名音乐家的音乐背景、故事和轨迹会帮助INFP更好地理解他们的音乐，并深入到他们的音乐世界中去。
3. 多听不同的音乐类型
尽管INFP一般都有着自己钟爱的音乐类型，但是探索并听取不同类型的音乐也是非常重要的。这有助于拓宽他们的音乐视野，从而更好地理解各种不同音乐类型中所体现的思想和情感。
4. 学习乐器
学习乐器可以让INFP更好地理解音乐。通过了解不同乐器产生的声音以及如何演奏乐器，INFP能够更好地理解音乐结构和技术。
对INFP来说，欣赏音乐并不一定要理解它的背后原理或是理论。他们需要从感受音乐的角度去理解和欣赏它，并在不断学习的过程中提高自己的音乐认知和技能。