INFP是Myers-Briggs性格类型指标中的一种,代表内向、直觉、情感、理解。由于内向的特质,INFP常常会被认为是比较“神秘”的人。有时候,INFP可能会对外界敞开心扉,深情款款,但也有可能会变得封闭。
为什么会出现这种封闭现象呢?我们可以从以下三个方面进行分析。
一、保护自己的敏感心灵(担心被伤害)
INFP十分敏感,对待感情也非常认真。因此,当受到任何打击、伤害时,他们会更加封闭,不希望再次受伤。这是保护自己的一种方式。在这种情况下,INFP需要尝试平衡自己的敏感和保护,并且学会如何处理负面情绪。
二、对未知的恐惧(避免可能的伤害)
INFP特别注重内在的道德和价值,对于外部环境缺乏信任感。当INFP面对未知或不可预测的事情时,他们会觉得没有办法掌控局面,进而选择封闭来避免可能带来的伤害。
三、缺少安全感(归属感不强)
INFP具有独特、深邃的内心世界,他们倾向于寻找居所和意识形态的相符之处来建立连接和信任感。如果环境对于INFP来说并不是那么适合自己,或者缺少安全感,则INFP会选择封闭,以避免被一些私人信任背叛。
针对上述原因,INFP应该怎么应对呢?
首先,INFP应该承认自己敏感的特质,并且学会如何处理负面情绪。保持积极心态,增强自信心,要有多样化的利用时间活动以及开放坦诚的沟通方式可以有效地减轻负面情绪。
其次,对于未知恐惧的问题,INFP应该开放心态,尝试学习更多新的知识和技能,这可以使心里变得更加坦诚。另外,交往朋友、听取他人意见,也是解决这个问题的有效方法。
最后,建立重要且持久的关系,这样可以增加INFP的安全感和归属感。寻找真正了解自己的人,与他们建立起互相信任、倾听与支持的关系,可以让INFP减轻他们的封闭心境,开放心扉,成为一个更加开放和自由的人。
INFP会封闭自己并不是一种奇怪的现象。原因有很多,在分析了这些原因的基础上,我们需要给出具体有效的应对和处理方法。只有这样,INFP才能更好地发掘自己的潜力,获得更多的人际关系和个人生活中的幸福。