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INFP型人格与社交、infp型人格缺陷、infp型人格交友困难、INFP型人格性格特点
INFP型人格,是Myers-Briggs Type Indicator(MBTI,迈尔斯-布里格斯性格分类法)中的一种人格类型。INFP型人格通常被称为梦想家,这一类型的人通常温柔、善良、理想化,充满了同情心和热情。
但INFP型人格同时也具备强烈的内向性和个人主义,这往往会带来一些社交困难,反映在生活中就是社交退缩和社交困扰等问题。
一、INFP型人格的社交困扰
INFP型人格通常倾向于自己的内心世界,并将其看作唯一真正的世界。这一点使他们对自己非常了解,却不一定擅长理解别人,也难以真正理解别人的感受。
因此,INFP型人格很容易变得害羞、捉摸不定、安静甚至孤独,尤其在公共场合或大型社交场合,更容易出现社交困难和恐慌感。
这种困难可能表现在以下方面:
1. 接近焦虑和社交恐惧:害怕与他人接触,甚至无法识别如何与他人交往。由于过度思考捂紧自己的内心,担心没有共同话题,产生心理压力而不知如何应对。
2. 人际不敏感:INFP型人格特别珍爱私人空间,使得他们难以适应公共场合。他们通常很少介入他人的生活,缺乏社交经验和有效地表达方式。当然也很难获得他人的真正信任和关注。
3. 偏执和敏感:因为他们极度珍视自己的思想和价值观,所以INFP型人格非常容易受到他人言行的影响。一旦受到批评或是质疑,就会陷入深深的自我怀疑,甚至觉得自己一无是处。
二、INFP型人格应对社交困扰的方法
1. 找准自己的兴趣爱好,参与相关聚会和活动,建立自己的小圈子。在自己感兴趣的领域,高度与他人共享的价值观和思想,能够让INFP类型的人感到更自在和自信。这也可以帮助INFP型人格加强自己社交技巧和交流能力。
2. 建立良好、稳定的人际关系,有时候难以沟通和表达自己的内心,无法享受口头交流的好处。在建立到一起稳定的关系时,比如恋人或者友情,INFP型人格往往能够更加沟通和表达。这种情况下,INFP型人格并不会总是闭口不谈,反而会变得关心他人,也愿意去表达和分享更多。
3. 多参加社交活动,并尝试扩大自己的社交圈。当INFP型人格攀援于别人的情绪和行为时,往往会感到振奋,面对各种各样的情感刺激,并更容易发现内心的感受。在真正与人打交道的过程中,特别是面对一些难以在平常生活中体验的经历,都能够让INFP型人格变得更加开放,更愿意学习和探索自己内心的世界。
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INFP型人格在社交方面的困扰主要是由其内向性和个人主义导致的。虽然一些INFP型人格可能出现社交恐惧症状,但这并不是人格类型本身问题,在适当的方法、环境和支持下,INFP型人格同样可以建立起稳定、美好的人际关系,获得更愉快的生活。