INFP人格是MBTI测试中比较特殊的一种，他们非常强调个人的价值观与内心感受，并常常用冥想等方式来静心。但是，在某些情况下，INFP人格也会面临一些悲哀和挫折。
孤独
INFP人格往往以自己的方式思考和感受，难以被他人理解。这种不被理解甚至被误解的状态给INFP带来了深深的孤独感。同时，INFP很难敞开心扉，对于自己的情感数量和质量，常常没有一个相应的出口。这种孤独感在他们的世界里愈发加深，让他们就好像被放逐到了一个孤岛上。百度下拉搜索词：INFP如何解决孤独？
自责
INFP人格对自己完美主义的处理能力很高，并往往要求自己做到最好。然而，在现实生活中，由于有太多因素是不能控制的，所以也会出现意外、失误，使得他们受到打击，进而变得自责心重。同时，当自己发现自己干了不好的事情时，INFP常常会进行批判和指责，甚至会沉浸在内疚和自责中难以自拔。百度下拉搜索词：INFP外界怎样评价？
无助
唯心主义、理想主义、好奇心强、非传统性这些是INFP人格常见特质。然而，当他们在某些领域或情景面临困境，在这些困境中没有人可以相信，他们就会变得无助，感觉自己左右为难。此时，个人理想和价值被深深地挑战，他们会感到前所未有的迷茫和无知，从而更加久置于一种无助和束手无策的状态。百度下拉搜索词：INFP如何应对挫折？
解决方法
虽然INFP人格容易面临悲哀和挫折，但是并不意味着他们不能克服。以下是一些关于悲哀的INFP人格应对挫折的建议：
1.多找一些志同道合的人聊天，打破孤独感
2.挑战自己的完美主义，面对失误不要过度自责
3.学会接受现实中的不可控因素，避免自责负担过重
4.尝试让内在理想主义和现实世界更接近，作出实际行动
5.培养阅读、创作、艺术等个人爱好，增加自我表达能力
INFP人格的强调个性和情感细腻的特质使得他们极其容易落入孤独、自责和无助等困境。但是，只要他们努力尝试着去理解自己、接受自己面对挫折的情况，并多解放一些愿意分享的信任对象，INFP人格就可以一步一步走出悲哀，找到自己属于的方向。