INFP是个善良、温柔和敏感的人，他们具有创造力和想象力，喜欢探索自我认知和内心深处的感受；这个类型人通常是自主性强、对外部规则和限制不感冒，热衷于追求更快乐、宁静、美好的生活。INFP比较富有同情心和关注他人的灵敏度，对和谐、平等的人际关系特别珍视，而且往往在美学艺术和自然环境中寻找生命存在的重要意义。
可是，有时INFP也会因为太过情感化而难以把儿童般的感性与成年人的现实联系起来，这样就容易表现出脆弱、不安和敏感的脸色。当一个思想与情感交错的INFP遭遇挫折或否定时，他们就会不可避免地经历各种负向情绪的拥堵，甚至在焦虑、孤单或压力加剧时流下眼泪。
INFP流泪小蝴蝶（如何开启情感共鸣）
人类都是情绪化的动物，情感是所有人情生活中的精华，也是理性生活中的支配力量。INFP作为一个高度情感驱动的人，常常会被无处不在的情感刺激所困扰。尽管众人将"情"字视为最优秀的人生哲学，但很多人对情感的处理却显得浅薄而又毫无效果，遇到负面情绪时迷茫、无助，根本不知道如何消化和转化它们。
如何帮助INFP打开一个愉快的内心世界呢？首先，我们需要提供一个安全、自由的环境，接纳他们的感受，过度诠释和否决可能成为压制和逃避的元凶，难以扼制他们过剩的负性情绪。其次，我们应该利用共情技能，即以同理心、接纳、欣赏的态度去理解和沟通各种情感，真正理解他们的感受和诉求，增加互信和共同语言。最后，我们还需要建立INFP自我经验的意识，培养一种意识观察的习惯，分辨、观察、持久自己的情感动态，提高自我调节的能力，让他们能够持续发掘生命的美好和价值所在。
INFP流泪小蝴蝶（如何应对情感受挫）
INFP过度重视个人价值，因此在工作、人际关系或个人目标方面遇到失败时，会很快进入情感负面化的状态。这个时候，我们就需要帮助INFP建立建设性的应对机制，摒弃消极或逃避的态度，尽量靠意义分析来树立个人自信心，并从中抽取有用信息，提升未来经验和效率。
有些人可能倾向于“安慰”INFP，给他们一些话语：你要坚强一点；别太难过了；不行就重新振作起来，等等。但这些安慰并没有实质性的帮助，并且还可能刺激到他们内部的负面情绪，加剧其易感和不安。我们可以采用更有启发性的方法，从事实和意义两个方面出发，挖掘个人隐藏的优势和优点，发掘出新的机会和发展，以这样一种成长性思维，逐渐缓解情绪和焦虑，并且突破现有局限。
INFP是乐观而希望生活美好的人，他们有一份独特的纯真和至善，所以保持开放和接纳的态度，关注他们内在的需要，给予他们关怀和帮助，可以让他们勇敢地面对生活中的困难和挑战。