INFP是Myers-Briggs人格类型指标中的一个类型，属于内向、感性、理想主义的个性类型。他们内心充满着美好的憧憬和深刻的情感，渴望找到真正认同自己内心的人和事物。然而，对于现实生活的琐碎和挑战，INFP却常常感到无力和无助。
INFP 不想面对现实，有以下几个原因：
1. 梦想与现实相冲突。INFP 对于梦想和理想充满热情，往往将其看作人生意义所在。然而，生活中的现实却充满无数局限，使得 INFP 觉得现实与自己的内心世界不相符合，进而产生无所适从的感觉。
2. 害怕被拒绝或伤害。INFP 具有强烈的情感敏感度和移情能力，在关系中往往深刻地投入感情。但是，当真实的生活带来挫折和伤害时，INFP 也容易受到情感冲击，并难以从中恢复过来。
3. 缺乏面对现实的能力。INFP 更擅长于探索自己内心的天地，而不是处理具体的现实问题。他们常常缺乏解决问题的主动性和耐心，在生活中感到无法做出决策。
INFP 不想面对现实时，可能会表现出以下几个方面：
1. 沉默和逃避。INFP 孤独且害羞，往往在面对现实问题时沉默不语或者回避进一步深入的话题。
2. 表现出情感化和反应度高。当 INFP 内心受到冲击时，他们的情感容易失控，表现出过度悲伤、愤怒、恐惧等情绪。
3. 抱怨和自责。INFP 在面对问题时，容易发生内心对自己的指责、质疑和否定，进而表现出抱怨和自闭的行为。
即使 INFP 不擅长面对现实，但也可以通过以下几种方法调整自己：
1. 重新审视自己的梦想和目标。INFP 可以适当地调整和完善自己的人生方向，更好地平衡自己的理想与现实。
2. 保持积极的心态。INFP 需要学会乐观应对问题，尝试从中学习成长，并发掘自己的实际可能性。
3. 发展自己的解决问题能力。INFP 可以利用自己的创造力和洞察力，从不同角度出发解决问题，并更多地参与到具体的生活经验中去。
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