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在MBTI中，INFP类型的人常被描述为充满理想和梦想的浪漫主义者。他们喜欢探索自己的内心和情感，挖掘生命的深层意义。但与此同时，INFP也常常陷入空虚和无聊的状态中。
下面我们来看一下INFP很空虚很无聊的原因，以及如何从内心上给自己呵护。
原因一：缺乏外部刺激
INFP天生追求内在的丰富和深度，对于表面的刺激并不感兴趣。这也使得他们在面对 monotony routine 的工作和生活时会感到乏味和疲倦。
原因二：容易在自我反思中沉溺
INFP沉迷于自我反思，常常陷入心理循环中，思虑自己的内心经历，结果忽略了当下的现实。甚至过度自我反省会让他们意志消沉，负面情绪难以自拔。
原因三：内心敏感，容易受刺激
INFP对于外部环境和他人的情绪变化尤为敏感，甚至会感染他人的情绪。但是当面对负面情绪或者困境时，内心容易感到疲惫和无助。
那么，如何从内心上呵护自己呢？
方法一：坚持自我成长
INFP在长期的工作中常常需要面对单调乏味的事情，我们可以通过参与公开课、社交活动或换一个工作机会来让自己得到新的刺激。
方法二：为自己设立目标
过度自我反省不仅会让我们消极，还会浪费很多宝贵的时间。为自己设定日常的目标，专注于努力实现可以增加人生的乐趣。
方法三：培养自我平衡
INFP与外界经历的紧密联系会导致他们感到情感分裂，受到情绪干扰。我们可以通过体育锻炼、冥想修行等方式来找到内心的平衡，更好的直面人生。
总的来说，INFP很空虚很无聊的不仅仅是因为外在环境的原因，更深层次的是因为他们内心需要呵护。如果我们能深入了解自己，规划好人生，做好内心的保护和调整，就能摆脱空虚无聊和负面情绪，走出一条充满意义和价值的人生成长之路。