作为一个INFP巨蟹座的人，我们常常会因为内心太过敏感，而容易犯下拖延的毛病。很多时候我们不是因为没有能力完成任务，而是因为思虑太多，担心自己做不好而一拖再拖。但是长期的拖延只会憋出一种愧疚感，让我们失去自信，并且无法充分发挥自己的潜力。
那么，INFP巨蟹拖延吗？答案是肯定的。搜索词中所涉及的“拖延症”、“拖延癖”等词汇都是指一个人长时间延迟行动或推迟完成某个任务的现象。而INFP巨蟹座的人天生具有敏感、多愁善感的特质，容易被外界环境和他人的情感所影响，因此更容易陷入拖延症的困境。
接下来，我们应该怎样克服拖延症呢？
一、明确目标
INFP巨蟹座的人总是有很多想法，但却很容易被琐碎的事情打乱计划。因此，明确目标，为自己设定清晰的计划和任务分配非常重要。把目标变得具体、可行，并且加以规划和时间节点设定，能够更好地帮助我们制定出切实可行的实现方案。
二、克服担忧
INFP巨蟹座的人将会“自我关注”称为自己最大的缺点，在日常生活中也经常会感到焦虑或担忧。当我们决定要完成一项任务时，这些焦虑和担忧就会显现出来，让我们会不断地拖延。因此，了解自己的担忧是克服拖延的关键。
三、找到动力
不要轻视动力的重要性，找到个人动力的来源，可以激励自己更积极地投入到任务中。例如，我们可以寻找朋友的支持或分享我们的成果，在获得他人的肯定和回应下感到满足，进而推动自己去完成任务。
四、利用时间管理工具
使用时间管理工具来帮助我们学会如何更好地管理时间。例如，设定一个好用的备忘录来记录自己的任务清单、任务优先级等，通过以目标为导向的方式来分配时间。时间管理工具或许需要一些时间去学习和适应，但它能在很大程度上提高自己的效率。
五、从失败中学习
当我们最终完成了一项任务时，我们应该好好地审视自己的过程，查找其中的失败点并以便下次更好的表现。失败并非是一件坏事，很多时候是我们忽略或错误的判断原因所在，不断积累经验是成长的必要条件。
作为INFP巨蟹座的人，遇到拖延困境是不可避免的。但是，我们可以根据个人情况制定出更合理、科学的方法，克服拖延症毛病，不断成长进步。