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作为一名INFP，你可能更加注重个人内心的情感世界，往往有着自己深刻而独特的思考方式。但当你面对面试这种可能影响未来发展的场景，面试焦虑感往往会阻碍个人的表现，使得自己不能充分展示自身的优势。接下来，我们将从多个角度出发为您提供面试焦虑的详细解决方案。
1.认识自己的性格特点与面试要求
作为INFP，你可能更倾向于于灵感多于实践，做事情时更注重内心体验与自我价值的认可，从而在面推销自己时可能不是最佳的人选。因此，建议在应聘前进行自我调适，认清自己面试焦虑的原因及如何控制自己的面试情绪。同时，了解面试的性质与环境，找到自己的优点，并结合大公司的就业面试题创建相关答案, 减少感到不安自我怀疑的机会。
2.提前做好面试准备
除了对自我的了解以外，更好的应对焦虑情绪的方法是提前准备。面试前应准备面试相关知识与面试技巧，并准备好个人证件、面试资料等，避免临时抱佛脚。在具体的面试准备过程中，建议找一些志同道合的朋友进行模拟场景练习，反复调整自己的表现技巧，不断提升自信。
3.积极参与相关活动与社交
古语说得好：“万般皆下品，唯有读书高”，因此在求职之余，也可参加更多的学习实践活动，如结交业界前辈、参加行业论坛、保持学习进度等，扩大眼界，丰富阅历，以充足的准备应对面试沮丧。
4.设法放松心情
无论是对于INFP还是其他性格类型的求职者，情绪的调节才是关键，因为焦虑常常会导致非常紧张的局面。在面试前，尝试一些可以让自己放松的方法，如瑜伽、冥想、听音乐等，以舒缓心情等。而在面试时，可以采用一些思维暗示方法，坚定自己内心的自信开心，如“我是最好的”、“我的能力是最好的”等。
面试焦虑并不可怕，我们所能做的就是对自我进行了解，准备充分、调整情绪等，以达到更好的职场发展。