INFP是指内外观察周围世界的角度，在内敛和外露之间转化，情感细腻与感性思维并存的个体。但这不意味着INFP不知道如何与他人相处。相反，INFP尤其擅长建立深层次的人际关系，走进别人的内心世界，并获得心理上的满足感。然而，INFP要注意自己的性格倾向，并在社交方式上寻找平衡点。
INFP适合内向：
INFP通常是内向、沉静的人。他们愿意独处、深思熟虑，与自己的思想交流。他们享受思考人生大问题和意义，对于有些表面话题，可能感到无聊或赘余。他们认为沉默可以表达出自己的思想和情感，也可以逃避无法处理的外部压力。在宁静的环境中，INFP就像一匹老马，追求真实、稳定、放松的状态。因此，INFP适合内向社交方式。
在内向社交当中，INFP有多种选择。首先，他们可以选择一个小圈子，与很少但值得信赖的朋友和家人分享。在小圈子中，INFP与他人之间的交流可以更深刻、更有质量，也容易维系长期关系。其次，INFP可以参加一些小型的社交活动，比如派对、聚会、公益活动等。这些社交活动可以给他们带来大量的友谊资源和人际经验，思考以及分享自己的想法感受，拓展自己的人生价值观和生命意义。最后，在社交过程中，INFP可以选择谈话或写作的方式。这些方式不仅可以给INFP一个需要的发泄渠道，也是自我解压的良好方式。
INFP适合外向：
尽管INFP通常是内向的人，但这并不意味着他们不喜欢外向的社交方式。相反，有时INFP渴望冒险、舞台和热烈的氛围。这种需求可能是因为逃避压力、对生活的激情、探索未知、寻求自我成长等原因。但是，INFP应该小心谨慎地选择自己喜欢的外向社交方式，以免精神和身体过度透支。
在外向社交中，INFP也有多种选择。首先，他们可以选择与他人合作完成一些组织化的活动。例如：参加旅游、运动、文艺、志愿者或远足等活动。这些活动可以让INFP跟一些有着共同兴趣爱好的人进行互动与交流，结识新朋友，发展自己的社交能力。其次，INFP可以尝试参加一些开放性的讨论或户外教育题目。这些活动可以帮助他们拓展视野和思考问题的角度，增长内涵和开阔视野。最后，在某些时候，INFP甚至可以试图表演、发言和娱乐活动。这些促使虚浮的活动有助于他们挖掘独特的个人魅力，增强自信心和领导才能。
INFP应该找到自己的平衡点，既遵循内向之道，又尝试外向之途。当他们需要稳定的环境和深刻的情感沟通时，内向社交是最好的选择。当他们想要冒险、探索、放松或成长时，外向社交就是最佳选择。无论如何，INFP在社交过程中应该保持真实性和开放性，以此来判断人际交往是否有效，并慷慨表达自己的观点，进而发展深层次、有意义的谈话。