INFP，即内向、直觉、情感、感受的人格类型。由于其天生敏感、富有想象力和创意性，而在原生家庭中却经常会面临来自亲戚、父母、兄弟姐妹等方面的各种压力和限制，难以做到完全自由和开放地表达自己的想法和情感。这篇文章就将从以下四个方面，为INFP如何逃脱原生家庭提供几点建议：
1. 擦亮自我意识和认知（如何摆脱负能量家庭）
首先，作为INFP，我们需要要明确自己的真正需求和价值观，并学会接纳自己的情感和想法，以此来摆脱身处负能量家庭带来的困境。在面对原生家庭中可能出现的各种负面情绪时，我们需要积极寻求转化的方法，例如找个心理咨询师聊聊，或者运动、旅行等，以舒缓压力。
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2. 在发展中寻找依据（积极探索崭新世界）
在人生的道路上，INFP同样需要不断的学习和转化，以不断增长个人经验和知识储备。这样才能更加清晰地认识自我，明确自己所追求的理想和目标。
最好的学习方式就是积极探索崭新的世界，在这个过程中尝试各种可能的行动和冒险。从而在慢慢地发现自己真正想去的地方，逐步达成目标。
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3. 找到真正的朋友和伴侣（创造真正的亲密关系）
INFP是具有深刻情感世界的人，因此需要建立起真正的朋友和伴侣关系。这是很重要的，因为这些人不仅是支持你发展自己事业的人，同时也会成为你心灵上的寄托。他们将理解你的内在世界，并与你共度人生旅程。
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4. 创造更美好的未来（成为对社会有贡献的人）
最后，成为对社会有贡献的人也非常重要。INFP应该努力寻求一种状态，在其中可以表达自己最深切的情感和情怀，建立起自己的理想和信仰体系，并将其付诸行动。不断地汲取能量、建立起自己的行动规划，最终成为一个开阔、理性、富有创造性的人。
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INFP在面对原生家庭困境时，需要积极增进自我意识和认知，不断学习和探索，寻找真正的关系，并成为有益社会的人。没有人能够为你决定要走的路，但你自己是否选择思考、选择去做、选择去探索、选择去行动，都决定了最终你将会通向一个怎样的世界。
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