INFP是一个充满想象力和创意的人群，他们倾向于对于个人价值观、社会问题和世界愿景有着相当深刻的理解，并试图用自己的方式去帮助世界变得更美好。但是INFP也往往缺乏实际行动力，在转化为具体实践中存在困难。那么，该如何让INFP加强行动，激发内在动力并建立有效目标呢？本文将为INFP提供一些实用建议。
1. 激发内在动力
INFP需要找到内在的动机，以便保持对于任务的热情和坚持不懈的精神。让自己找到更多需要改变和帮助的事情，理解自己的使命感和责任感，这将提高INFP完成工作的动机。另外，INFP喜欢有意义的任务，需要将任务和自己的价值观联系在一起，这样可以丰富任务的意义，提高动机。
2. 建立有效目标
INFP往往缺乏明确的目标，容易陷入“追求完美”，无法开始行动或难以坚持下去。因此，建立实际的目标对于INFP非常重要。INFP应该找到自己的优势和短板，制定符合自己能力水平的目标，并制定可衡量的行动计划。同时，应该慢慢适应并调整目标，将事先制定的目标分解为更小的任务和步骤，以获得更好的成就感和信心，并激发自己继续向前的动力。
3. 学会时间管理
INFP通常是一个“即兴”型的人，他们倾向于在当下享受生活中，这样就容易忽略具体时间和任务，而时间和任务管理是提高行动效率的关键。INFP应该学会制定日程表，规划好每天的任务和时间，了解任务需要多少时间，以避免任务太多而无从入手的情况。此外，INFP还应该明确自己的长期目标，设定反革命里程碑，以便实现和掌控目标达成进程。
4. 寻求支持和合作
INFP对于同类人才和合作更有渴望，和同样理念和态度一致的人配合一起，能帮助INFP保持内在兴趣，同时寻求他人的支持和合作也会在INFP心中营造积极向上的动力。和团队成员议论、协助和一起逼近目标，通过团队合作分享彼此的成功和挫折，并学习和借鉴他人经验。
在实践中，INFP需要注意到自己的缺点和弱点，确定目标，建立具体的行动计划，找到内在动机和积极向上的动力，如此不断积累，INFP就能更快地获得成功和成就。让如下搜索关键词帮助你进一步了解：
INFP如何提高执行力
如何激发infp的内在动力
怎样才能让infp变得优秀
infp如何克服拖延症
怎样激发infp的创意
infp如何更好地完成任务