INFP型人格的人常常被描述为爱好和平、喜欢探索内在世界并寻找意义和价值的人。然而，在一段关系中，他们有时会感到疲惫和劳累。接下来，让我们看看INFP在一段关系中觉得很累的原因以及应对方法。
（对自己要求过高）
INFP往往对自己的要求非常高，也希望和伴侣之间建立一段有意义的关系。他们常常会为了让对方感受到自己的用心和关爱，而牺牲自己的需求。这种牺牲常常导致他们不断地在挑剔自己和对方的行为和态度上花费精力。
应对方法：
INFP需要认识到这种高标准可能是不合理的，并学会真正放松自己和对别人宽容一些。当然，这并不意味着要放低标准，只是要学会找到平衡点。
（对伴侣的期望过高）
INFP在一段关系中常常希望伴侣能够完美地理解自己的内心世界。但现实情况并不总是如此。因此，当伴侣不能满足他们的期望时，INFP会感到失望和悲伤。这种情况下，INFP会选择撤退和避免消极情绪，并使关系变得更加平淡。
应对方法：
INFP需要认识到人与人之间不可能完全了解和理解彼此的内心世界。要学会接受自己和别人的局限，而不是过分倚重对方。同时，也需要找到适当的方式来沟通并表达自己的需要和情感。
（缺乏自我保护意识）
INFP往往给人一种亲切、善良和易受伤的印象。虽然这是他们的优点之一，但这也使得他们更容易被他人的需求和情感控制。特别是当面对那些不负责任或有害的人时，INFP可能会忽略自己的需要，并且难以辨别对方真实的动机和行为。
应对方法：
INFP需要学会对自己设置边界，并表达出对于不负责人和有害的行为的不满和抗议。同时，需要在合适的时间做出自己的选择，而不是纯粹听从他人的安排。
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INFP往往非常理想主义，他们可能会把梦想和幻想自然地引入到他们的关系中。但是，当与现实相遇时，他们可能感到情感上的疲劳和困惑。因此，INFP需要学会面对现实，放松自己，接受对方和自己的缺陷，寻找适当的平衡点。