MBTI性格类型理论认为，每个人都具有四种基本性格类型中的一种或多种，分别是思维模式、情感模式、行动模式和看待世界的方式。其中，情感类型包括理解、表达和处理情感的方式，涉及个体的内心和情感世界，因此，敏感性成为了其一个重要特征。而在所有的情感类型中，INFP和INFJ被认为是最敏感的两种类型，那么，INFP与INFJ哪个更敏感呢？下面将综合多方资料对此进行探究。
一、敏感定义
敏感包括对自己和他人情感的高度感知和反应，以及对各种细节和非言语信息的敏锐感知。一个敏感的人对生活中的变化和压力有更强烈的反应，通常会对外界刺激更加敏感，在处理情感时更加倾向于追求深度和意义。在这个定义下，可以看出，INFP和INFJ都是敏感的类型，但是否敏感程度更到谁更敏感呢？
二、敏感分类
在研究中，敏感性被分为两种：内向敏感和外向敏感。内向敏感是指个体对内部世界更加敏感，而外向敏感指个体对外部世界更加敏感。根据这一分类，INFP被归为内向型敏感人群，而INFJ被归为外向型敏感人群。
从性格特点上来看，INFP是一个情感强烈的、优雅的、哲学的和理想主义领导者。他们很容易受到自己的情绪、他人的负面情绪或环境的变化所影响，因此非常敏感。INFJ则是深思熟虑、富有同理心、善于观察、发现困难并帮助别人的治疗师型。他们关注他人，并能够解读人们给出的暗示和非言语信息，他们的敏感度高于通常认为的普通人。
从能力上看，INFP在想象、创造、写作和表达自己情感方面有很高的天赋。而INFJ则在注意力、悟性、记忆、人类行为的理解方面很出色。这些能力门槛都需要敏感线索的感知，把所捕捉到的敏感线索反应到自己所擅长的方面。
三、敏感实例
实际上，即使从MBTI理论本身的光谱范围内，INFP和INFJ之间的区别也被认为是微妙而复杂的。以下是一些针对这两种类型的实际例子:
1. 当他们与情感强烈的问题相交并发生冲突时，INFP的敏感会导致他们立即采取行动，而INFJ则可能更多地依赖于他人的反应和情况变化来做出反应。
2. 在情感敏感方面，INFP非常容易看到属于个人的情感，并为他们设定详细的设计时间表，以确保他们能够处理周围环境中的良好情感。INFJ则更关注整体和整体画面，尤其是在寻求解决困难问题或帮助别人时。
3. 尽管INFP和INFJ的区别是微妙的，但INFJ在处理复杂问题和社交事件时通常会比INFP更加优秀。这是因为INFJ对于不言但喻的信息更加敏感，能够根据感觉对事物进行较好的分析。
综合来看，在处理情感和细节方面，INFP和INFJ都很敏感。INFP从个人情感出发，注重细节表达和创造力，渲染自己的内心；INFJ则注重宏观事物的分析和把控，更加关注事情的整体性，尤其是在社交事件和解决问题上。因此，INFP和INFJ不是谁更敏感的问题，而是哪种类型更适合更确切的定义。
总体来说，INFP和INFJ都有其特有的敏感。他们在处理情感、人际交往、复杂系统和非语言信息时，都会比其他人更加敏感。然而，INFP和INFJ在情感敏感的方面可能略有不同：INFP更注重自己的情感，更侧重于创造力和思考，而INFJ更倾向于寻找整体解决方案，注重事情的整体性和分析能力。这意味着，在涉及情感感知和反应的任务中，这两种类型都可能具有其个人优势。