INFP是内向、直觉、情感和察觉的人。他们具有强烈的价值观和坚定的理想，常常在寻求真理和意义上表现出独特的创造力和洞察力。尽管INFP通常是非常自主和自我导向的人，但他们有时可能会失去自己的独立性或在外部压力下更易受影响。本文将探讨如何帮助INFP如何保持其个性，以及如何在生活中拥有自己的更大的空间和自主权。
（掌握如何安排个人时间）
为了保持自主性和独立性，INFP需要学会管理自己的时间，并保证在日常工作中保留一些个人时间。从绘画到写作再到单纯的阅读-所有事情都应该都可以归为INFP日常活动的范围。种种迹象表明，INFP最独特的创意灵感多数来源于他们自己的内心世界，因此保护这段时间不受打扰，培养自由自在地创造和独立思考的时间，对于保持个性和自由度至关重要。
（倾听自己的内心声音）
一个帮助INFP保持独立人格的重要策略是了解自己的感受和反应，并让他们的行为和决策基于他们内在的理念。当面临决策时，INFP通常会考虑他们内在的价值观和信仰，更多地是基于他们的情感和感悟来做出决策。这些灵感和想法非常珍贵，他们更应该侧耳倾听自己的内心声音，逐渐培养其主观判断能力，紧密联系到自己的灵魂，最终统治自己的生活。
（抗拒掌控性强的人对自己的影响）
与大多数人一样，INFP也不可避免地会受到外部环境的影响。然而，要保持自信和独立，INFP必须学会抵制那些试图掌控或左右他们自己选择的力量。通过依据内在的价值观和信仰来做出决策和行动，保持自我回归能力，以及“做我自己”的信仰，这些策略将能够帮助INFP在面对掌控性强的人时保持自己的独立和主导权。
（探究不同的主题和途径）
为了保持对自己的独立性并维持对未知事物的好奇心， INFP需要探索各种新的主题和领域。从学习一门新的语言开始，到深入了解某一领域的研究，推广自己多元化的视角，将有助于扩宽自己的人际关系圈子和交际范围，最终帮助INFP更好地理解和尊重他们自己的千姿百态。
（积极沟通以表达自己的想法）
一个非常有效的战略来帮助INFP保持独立人格是学会积极沟通并表达自己的想法。通过技巧性地表达自己的想法和观点，谈论自己感兴趣的话题，INFP可以获得尊重，提高自己的声音，并展示出自己强大的表达能力。通过这种传达能力强，表达自己想法的方式，也让别人更加明确地看到INFP的优势和特点，最终也有利于维护自我。
对于INFP而言， 最重要的保持独立人格的策略是学会锻炼自己的思考和表达能力，明确自己内心的真实想法和价值观，并不另做他想地去吸收外界的信息和影响，从而建立更加坚定并且自信的独立性和为自己说话的权利。