作为MBTI人格类型中的INFP，型格理论认为他们是理想主义者，追求内心深处的完美和真理，更倾向于以自己的感受为导向。他们通常具有一种独特的个性，具有深厚的情感和同情心，对于外部世界的变化能够产生强烈的反应。在社交互动中，INFP保持着一定程度的防御性和保护性，通常侧重于倾听，理解、维持和谐氛围。
然而，INFP们容易忽视一个问题，那就是，他们可能会失去自己的立场，并避免表现出真正的想法。因此，他们不太愿意争取自己的声音，此现象常称之为“鸵鸟政策”。
那么为什么INFP不敢争取？
1.自我价值感不足
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INFP往往拥有一定的自我怀疑，可能会在目标设定方面产生质疑，即使做出明智的决策，也会持有自我评价的态度，考虑他们是否足够好或持续地达到期望的标准，在这个过程中通常会产生不安和焦虑。这种缺乏自信感对于INFP来说，是争取诉求的一个巨大障碍。
2.害怕变化
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由于对自己和外部世界的敏感， INFP往往会避免出现令人不安的变化。因此，即使机会出现而且是值得追求或是胜任的，INFP可能不会争取，因为这样会带来混乱和不确定性，破坏了原有的安定局面。
3.过度维护和谐氛围
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为了维持与他人之间和谐的关系，INFP通常会比其他人更倾向于妥协和忍耐，通过听取他人的观点以及降低自己的期望，来避免冲突和矛盾。这就导致了INFP很少会表现出他们真正的想法和意愿，即使他们意识到自己需要争取。
INFP如何突破？
1.寻找实践经验
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INFP应该关注自己发现抱怨声音，并寻找可能的解决方法。通过寻找和试图新的事物，有助于澄清他们的内部想法并提高自我确定感。通过实验不同的行为方式、为自己设定更高的目标并尝试实现它们，INFP可以根据自己的实践经验来整合和修改自己的目标和局限性。
2.坚定自己的价值观
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一个有效的权衡是，在知道自己的价值观和原则之后，INFP需要鼓起勇气来争取个人意愿，而不是过度妥协或屈服于压力和其他人的需求。通过设置一定的界限并坚持自己的态度，INFP可以维护个人意识和自我价值感，进而建立健康、相互尊重的关系。
3.激发自己的动机
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INFP不应该被他们的怀疑心理所限制，可以正面地看待自己的质疑，并从中获得动力。通过自我鼓励、设定目标并积极追求，逐渐提高自信心，带领追求真理和理想的自己積極探索外部世界，并为自我价值感增加充满激情的经历。
INFP的理想主义和内省能力使其成为一种非常优秀的人格类型，但同时也面临许多挑战。通过了解上述因素以及如何突破这些障碍， INFP们能够在事业、生活和个人关系方面取得更好的结果。每个人都应该拥有自己的声音和目标，只有通过促进个人困境的探索和解决，才能最大化地实现我们深埋的潜力。