INFP人格类型被认为是最不容易被理解的一种人格类型。这些人通常非常敏感、有强烈的同理心以及内向、宁静的个性。对于INFP人格类型的人来说，情感是他们生命中最重要的一部分。因此，许多人都相信INFP人格是不是都有抑郁症。
百度下拉搜索词中有“INFP人格抑郁症比率”、“infp人格如何避免抑郁症”等问题。有些人可能认为，由于INFP人格类型的人体验情感时非常强烈和敏感，导致他们更容易受到情绪方面的影响。然而，在我看来，这并不完全正确。
首先，每个人都会遇到生活中的困难和挑战，无论是INFP还是其他类型的人格。一些控制变量的研究表明，INFP人格类型的人在患上抑郁症方面与其他人格类型的人没有明显区别。因此，不能将INFP人格类型与抑郁症联系起来作为统一的一件事。任何人，不管他们是哪种人格类型，如果经历了生活中的一些挫折，他们都可能会有心情低落和抑郁。
而且，在INFP人格类型的人中，并非所有人都会患上抑郁症。每个人都有自己独特的处理压力和情感困难的方式。有的INFP人格类型的人可能会倾向于沉溺于自己的情绪中，但是也有的人会采取积极的做法来应对挑战。例如，跑步、艺术创作和写作等等，这些活动可以帮助协调情绪和增强控制力。
然而，仅仅因为INFP人格类型的人不容易和他人分享他们的情感，或者因为他们更喜欢自我反省，所以他们可能确实是比其他人更容易患上抑郁症。因此，对于那些认为自己可疑的INFP人格类型的人，可以考虑与一个熟知情感的专业人士，如心理医生分享他们的经历。与专业人士交流会帮助他们更好地理解和控制他们的情绪，并提供一些好的选择来避免患上抑郁症。
最后，我们需要认识到，INFP人格类型仅仅是一个有关个性特征和行为模式的范畴。如果我们在没有了解他们的情况下就试图将他们归类为“患上抑郁症的人”，那么我们就会忽略他们的独特性，无法真正理解他们面临挑战的方式。
我认为INFP人格是不是都有抑郁症取决于他们与生俱来的倾向以及生活中所经历的困难。对于那些可能确实患有抑郁症的人来说，与专业人士交流可以帮助缓解痛苦，控制情绪。但是，我们也需要避免将INFP人格类型和抑郁症联系起来，因为每个人都有自己的独特性，并且可能会攻击和处理生活中的情感压力。