INFP是Myers-Briggs人格类型指标中的一种。这种性格类型通常有激发的想象力和非常深刻的情感，但常常会因为过于沉迷于自我思考而 导致 拖延。这篇文章将探讨INFP在补作业时可能遇到的困难，并提供一些克服这些困难的建议和技巧。
为什么INFP很容易拖延？
INFP通常是天生的创造者，因为他们天生具有想象力和创造性。这意味着他们天生擅长思考、反思和旁观。他们总是在思考和发掘自己的情感世界，而常常会把时间浪费在自己的想象中。因此，infp可能很难维持长时间的集中注意力，并倾向于拖延完成任务的时间。
此外，当infp在思考自己的作业时，他们可以迷失在过多的想象中。这可能涵盖了更多的主题和点子，导致学术作业变得太过于复杂，难以完成。同样，由于infp情感丰富和易感性的个性，他们常常会与自己的感情挣扎，对于作业一再推迟。
那么，如何打破这个循环并完成任务？
制定一个可行的计划
第一步是制定一个详细的计划。制定一个严格的计划不仅可以帮助你分配工作量，而且还有益于提高你的集中力。当你制定计划时，请确保计划实际且可行，并且在制定计划的同时要分类别处理任务，列出最重要的项目和分配截止日期，以确保你可以在要求的时间内完成工作。
寻找灵感
有时候，当你拖延时，你真正需要的是启发性想法的灵感。结束控制掉。去做一些会让你感觉变化和快乐的事情，例如运动、花时间与好友相处或冥想。当你回到作业上时，你也许会意识到，创新的想法就在眼前。
避免完美主义或过度分析
通常，infp的一个大问题是，他们沉浸在自己的条件中，太过于倾注关注细节，过度分析而导致进展缓慢。如今，休述更加重要。标题，摘要，重点定下来后，可以先完成一个雏形，并在完成后看看研究书目是否真的比写作本身还要花时间
作为infp，拖延往往会是我们在完成学术任务时面临的主要问题。然而，通过实施这些建议和技巧，我们可以成功地打破这个循环，逐步提高我们的工作效率。 最后，有效的学习行为规划和人际资源是开发infp潜能的关键。