INFP是指性格类型为内向-直觉-情感-判断的人，有时也被称为“诗人”、“哲学家”、“梦想家”。INFP个性温和、善良、自由、敏感、富有创意，他们喜欢追求真理，重视个人价值观和道德观，通常心情起伏比较大。但是，INFP也有一个致命缺点——记性特别差！他们在某些方面可能会表现出特别的敏感度或适应能力，但在另外一些方面，他们的记性却让人惊讶地差劲。
1.常见表现：
在日常生活中，INFP对细节的关注度相对较低，常会忘记自己应该做什么，甚至不记得自己曾经说过的话。他们可能频繁忘记事件的时间、地点和所涉及的人物，因此容易错过约会时间或者挑起口角，而且经常需要别人提醒或者帮助他们想起相关的细节。
2.原因分析：
INFP的记忆问题有可能是由以下原因造成的：
（1）他们通常更加关注自己内心的感受，而对周围的人和环境关注不够，所以会忘记大部分外部的事件。
（2）他们对于许多细节并不在意，往往会忽略一些重要的事项，因此自然而然地遗忘了。
（3）由于INFP强调个人价值的追寻，对他们来说，新奇、创新、有启发性的事物更具有吸引力和记忆点。
3.解决方法：
虽然无法完全摆脱这种问题，但是INFP可以采用以下方式帮助他们保持记忆：
（1）学会收集信息：INFP应该学会记录他们所看到的、听到的和讨论过的话题——尤其是那些可能很重要并需要记住的话题。
（2）维护计划表：制定一个计划表，将事情按时间顺序排列，将事件、约会、工作等相关信息记录在内，以便更加清晰地了解要做什么。
（3）放置提醒：使用笔记本电脑或电话应用程序中提供的闹钟和日历提醒功能来帮助您记住重要日期和其他任务。
（4）做游戏：尝试着玩类似数独或拼图的游戏可以有效地锻炼记忆力。
（5）有条有理：学会以邏輯、有条理的方式组织自己的日期程式，不要割裂思维。保持一个有条理的日程表对INFP而言是很重要的。
4.：
作为一个INFP，如果有时感到记忆不够好，请不要担心！要记住，这只是你独有的特点之一，不足以定义你的整个人格。即使INFP的记忆特别差，他们也有许多优点和独特之处。相信通过以上的方法，你可以更好地拥抱自己的记忆问题，并在生活中处理它。