在MBTI人格类型中，INFP是一种特别敏感、理想主义和有创造力的个性类型。INFP通常是一个独立的思想者，重视内在价值观，极其热爱艺术和诗歌。然而，他们有时会陷入一种来自于“活着没意思”、“人生没有目标”、“我无法找到我的方向”这样的消沉情绪中。在本文中，我们将探讨为什么INFP会有这些感受，并提供一些方法来使他们找到生活意义，建立目标并实现成功。
为什么INFP会有“活着没意思”的感受？
INFP天生极端敏感，他们趋向于从环境中捕捉到更多的信息，并将其集合进他们的情感领域之中。由此，他们通常会经历一种强烈的情感体验，比如热情和激动之情以及沮丧、消极等。虽然这使得INFP 具有极高的同理心和认知能力，但这种情感也容易让他们感到崩溃，并在面对不利环境时很难维持平衡。
此外，INFP在生命旅程中往往比其他人要面临更多逆境和挑战。由于他们充满激情和理想主义，他们可能会受到非常沉重的打击，当遭遇失败或者面临不确定的局面时就更加感到失望。而这种挫折感可能会让他们感到，生活没有意义。
拓展：
活着没意思infp（如何化消极情绪为动力）
活着没意思INFP（如何寻找自己的人生目标）
如何给自己的生活带来意义？
尽管INFP经常以一种被动的角色参与，但是INFP也可以通过解决问题，探索新事物以及购买和品尝新产品等方式积极的介入生活，并为自己的生活带来更多意义感。
下面是几个例子：
1. 学习新技能
INFP通常具有很强的开放性和好奇心。他们经常会对各种主题表现出浓厚的兴趣，并致力于学习新知识和技能。从学习新的语言到学习更高深的音乐理论，使自己的大脑和心灵处在一个积极状态中将激励INFP的活力，并为他们的生活增添更多的意义。
2. 在社交圈中自我实现
INFP通常比较腼腆内向，但是在社交环境中往往更容易找到个人才能的发挥。社会关系可以为INFP提供力量和支持，并帮助他们看到自己身上的优点和价值。此外，INFP还可以通过结交志同道合的社区成员，与他们分享相同的兴趣爱好，从而引导自己更有方向问。这些活动也将为他们的生活增加更多的意义。
3. 发现新的爱好
艺术、音乐、戏剧等都是INFP最亲近的领域。但是，在探索新爱好方面，INFP也可以打破传统的界限并尝试创作自己独特的东西。此外，他们也可以参加志愿者工作或去各地旅游。这将让他们感到更多地了解世界，并对未来充满了更多的期待。
在所以，虽然INFP可能会经历消极的情绪，在生命旅程中遇到许多挑战和阻碍。然而，他们也可以通过积极入手改变自己，发掘自我潜力并为自已的人生加油。