在个性类型心理学领域，MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）被广泛应用于职业咨询、人际关系、教育培训等多个领域。其中，“E”表示外向extraverted，指性格偏向外向；“N”表示直觉intuitive，指更倾向于看到事物表面之下的深层次意义；“F”表示情感feelings，指更偏向于通过情感表达和接受信息；“J”表示判断judging，指更偏向于详细规划和处理事务。而“I”则表示内向introverted，指性格偏向内向；“S”表示感觉sensing，指更倾向于看到事实表面；“T”表示思考Thinking，指更偏向于理性思考和分析；“P”表示感知perceiving，指更倾向于随遇而安。本文将从两个角度探讨ENFJ如何从个性类型上变成INFP：过程中的心路历程和具体行为表现。
心路历程：
1. 发现与生俱来的不同之处
作为一个ENFJ，往往会在他人面前表现得热情、慷慨、有组织、合群，甚至有一定的领导才能。然而，如果他或她发现自己越来越倾向于独处、反思人生、日益敏感和情感深沉，表现也渐渐从热情拥抱到暗示含蓄，那么这个ENFJ就有可能已经在向INFP倾斜了。
2. 深度剖析内心世界
在这个过程中，ENFJ往往会自我怀疑并开始探索自己内心深处。因为INFP性格具有强烈的洞察力和反思倾向，会重视真正的自我认知，追求个性化和原创性。因此这个时期，ENFJ会花很多精力来处理自己的心理状态和感受，可以倾听艺术音乐和阅读优秀文学作品等來让自己冷静和接纳现实。
3. 重新评估人际关系
当ENFJ开始认识到自己真正的内心需要和想法，并展现出相应的行为表现时，他们最终将不得不根据自己的价值观和情感需求，重新审视自己的社交关系。他们可能会更偏向于交往少量的深入友谊而不是浅薄的交际场所.
行为表现：
1. 不再追求社交活动的满足感
ENFJ与INFP最大的区别之一在于，ENFJ往往追求从社交场合中获取满足感。然而，一旦ENFJ开始变成INFP，他们就会对社交活动产生耐受度，并以自我探索和思索为首要任务，而非参加聚会.
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2.更关注内心情感世界的呈现
ENFJ通常倾向于追求其他人的认同，但这将随着像INFP类型中很特立独行的个体表现风格的加入而不可避免地发生变化。他们可能把更多的精力用于探索和表达自己的内心感受，而不是追求合群生活。
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3. 排斥约束与规范
INFP更倾向于根据自己的道德准则和价值观来行事，而不是仅因遵守规范或被约束而行事。这种反叛、逃避常见的社会规则和约束的趋势也会在他们行为表现上显现出来。ENFJ开始倒向INFP的过程中，对於严格制度和规定的排斥於情理之中。
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我们都在漫长的成长和发展历程中成为自己。因此，从ENFJ变成INFP可能并不是一件坏事。尽管它是一个漫长而充满挑战的旅程，但它通常会让人更加关注自己内心的感受，更接近真正的自己。对于那些正在这个过程中的人来说，最重要的是接受并包容自己，继续沿着内心的声音和领悟前行。