INFP（感性、直觉、情感和理解）是Myers-Briggs Type Indicator（M B T I）人格类型中比较独特的一种。虽然这一人格类型有许多共性，但也存在两种不同的表现方式——INFP-T和INFP-A。本文将从心理学和现实生活案例入手，探究INFP-T和INFP-A的内部差异和特性。
INFP-T（悠闲型）：
INFP-T通常是一些不愿过于受限、注重自由自在、希望探索更多可能性的人。他们倾向于遵循内在的感受和直觉，对未来充满了无限的可能和想象，因此也较为容易出现即兴创作的想法和行动。由于INFP-T的个性较为独立和富有创意，他们不太喜欢被安排进一份固定的工作，也不太愿意规划长期的职业生涯。当然，这并不代表他们不负责任或者不靠谱，只是相比于那些碾压力十足、客观实用得体的人，INFP-T更倾向于追求一种“找到自己的使命感并实现它”的人生境界。INFP-T常出现在梦想家、诗人、艺术家这些有创造力的领域中。
INFP-A（努力型）：
相比于INFP-T，INFP-A的人格特质更趋向于实际行动和专注细节，更倾向于我们常说的“神经质”一类的状态。他们注重细节、规律和条理，不愿意凭空想象而不付诸行动，并且做事情时相对来说更有计划性。这不仅可以体现在职业领域中，在学习和日常生活中也应该紧守原则、保持规律。INFP-A往往是那些稳重而克制的人，他们会担心事情是否会出错，是否有所遗漏，因此他们甚至会为了尽量减小风险去花更多的时间去思考和准备，但这并不代表他们能够成功。换句话说，这种类型的人虽然希望一切在自己的掌控中，但也由此带来了对自己的内疚和责任心过重的问题。
INFP-T（悠闲型）与INFP-A（努力型）的职场表现：
在同样是INFP的高度敏感、善良和有爱心等情感方面，我们可以说这两种类型的人表现相似。但在职场中，两者间却存在着显著的差异。INFP-T（悠闲型）往往会在短时间内不断创造新思路，这种思路比较前沿、更新颖，也会经验教训而对自己的能力有所质疑。他们并不追求规模庞大的工作环境，而是希望能够在加班时放松一下、发挥想象力产生点新点子。与此不同的是，INFP-A（努力型）更在意细节和整体实施过程，在保证准确性和可靠性同时希望尽可能保有灵活性和多样性。INFP-A不喜欢错过任何一个重要的计划，并时刻保持高度警觉，但他们也需要时不时地接收来自团队合作和客户反馈的信息，包括好的、坏的、有用的或无关的反馈。
INFP-T和INFP-A（进化双标题）的出路:
在多元化、全球化的当下，职场的变化越来越快，个体的特点也越来越明显，因此我们不妨从INFP-T和INFP-A作为出路探讨选择的发展路径。INFP-T更适合从事战略性和概念型的工作，如从事创意工作、设计、内容营销等等。在这样的行业中，每个原创作品都充满了创新力，每个独特设计都可以创造价值，创意思维带来更多非传统型职业的机会。INFP-A具有规律性强、耐心和细心的优势，比较适合从事管理和组织方面的行业，如教育、法律、财务、医疗等领域。INFP-A在这样的职业领域中，可以做出高质量的工作，并且有更好的未来发展前景。
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INFP类型的人分为INFP-T和INFP-A两种类型，两者内部差异较大。INFP-T更注重自由、创造、可变性和开放性，比较适合从事创意领域的工作；INFP-A的人则注重细节、条理和实际行动，比较适合从事有管理、组织、规律性要求的职业。针对这两种人的特点选择不同的职业和行业，或许可以给INFP类型的人带来更好的未来。