INFP是指性格类型为“内向-直觉-情感-知觉”（Introverted iNtuitive Feeling Perceiving，以下简称INFP）的人群，据统计，INFP人群在整体人群中所占比例约为1%-4%。相比其他人群，INFP天生敏感且充满热情，对美好和真理有特殊的渴望。然而，他们也会遇到困惑和挫折，探寻自身价值、表达情感、与人交往等困惑，这些问题常常被记录在INFP日记中。下面是一篇总括INFP日记的文章。
探寻内心世界的旅程
作为INFP的标志，内向、直觉、情感和知觉四个特质，使得我们看待事物的角度和方式都有别于其他人。INFP们在工作和学习中更加关注与人交往的感受与情感方面，因此意外容易在长假或者休息时间里产生压力，强烈的曲琴，诗词和小说内心决定了他们有一个神秘而具有象征意义的灵魂。
INFP们烦恼
对于INFP们来说，他们在日常生活中往往会遇到以下问题：
1.寻求人情和家庭温暖，但又惧怕这种依赖性；
2.因为崇尚完美主义，所以变得过于挑剔，并且容易将自己陷入困境；
3.深思熟虑经常导致决策犹豫不决，让INFP感到不安；
4.与世界形成联系的方式是通过情感而非理智，这使得他们往往会受到别人的批评和伤害；
5.在人际交往方面，INFP经常因为自己过分恐惧被拒绝而错失机会。
INFP们的日记
INFP们的日记是他们惟一能够表达自己内心世界和感受的方式。在日记中，他们可能会写下自己遇到的艰难困境、生活或工作上的失落和沮丧、对自身和他人的思考等。日记有助于INFP更好地了解自己，并逐渐找到自我定位，这也有助于他们从艰难困境中走出，找到生命的意义。不少INFP也会在日记中尝试自我提升、自己的表现，以及对未来展望的计划和目标。
与此同时，INFP的日记也经常会带有深刻的思想性。他们通过文字的方式，去探寻那些多年来远离自己的领域，寻找真正的兴趣点和感兴趣的领域。他们在日记中可以慷慨悲歌，也可以理性建言。在INFP的日记中，你会看到不同于常人的生活态度和感性的思维方式，也会看到关于生命、艺术、人际交往等领域的深刻思考。
INFP的日记最好不要被他人随意阅读。在许多情况下，这些日记都是INFP内心情感和灵魂的真实写照。另一方面，INFP们写日记的价值是他们从自述中获得的。只有尽可能地坚持记录下来自己的情感、想法和行动，才能更好地理解并找到和自己相同的人。