INFP是Myers-Briggs人格类型指标中的一种，是指具有内向（I）、直觉（N）、情感（F）和感知（P）性格特征的群体。INFP善于理解他人真实的情感，对于可能遇到的困难和冲突极为敏感，也非常喜欢在深入思考和感性交流中获得个人成长和心灵营养。然而，许多人注意到，INFP通常有着想要连续接触他人的倾向，这种倾向被称为“黏人”。那么，到底INFP是否黏人？如果是，原因何在？这篇文章将会探讨这些问题。
INFP黏人的原因
1. 真诚渴望亲密关系
INFP每个人都希望能够享受到美好的亲密关系，他们会寻找那些能让自己感到真实亲近的情感经验。INFP通常非常注重对方的感受，因此经常会通过感性的方式，比如分享自己的感受、倾听对方的问题等方式来建立更亲密的关系。
2. 容易紧张不安和孤独感
INFP经常感知到周围要求他们不同的期望，这会让他们很紧张，身心难以放松。当他们总是被消极情绪所包围时，很容易感到孤独。这些因素使得INFP更渴望在其他人的陪伴中寻找他们需要的支持和关怀。
3. 容易感性倾向
INFP对情感的理解和体验非常深刻，同时他们也有一种坚定的信念和价值观，常常被看做非常有灵魂。由于这种加强的情感需求，他们特别在意自拍钦佩和认同。他们希望找到一个真正欣赏、了解并认识他们的人，而不是只是表面上的交往。
4. 渴望寻求情感安全
由于其敏感性和获取内心满足的倾向，INFP在寻找情感上的安全感时可能会变得过于黏人。作为一个内向的个体，建立亲密关系和传达情感并不容易，然而找到一个可以真正袒露自己的地方与人情感联系，确保自己在行动和精神上的因素得到支持，这些都是INFP一直在找寻的。
如何应对INFP的黏人倾向
1. 与INFP建立吸引力的关系
INFP喜欢真实和深度，如果找到了一个真正的依托者，他们会自然而然地放松下来。关键是要更好地理解他们的情感需求并投入到他们希望的那种关系之中，之后双方就很可能享受到这种特别的情感体验。
2. 进行更长时间的独立自主时间
随着内心关注的整体变化，INFP在预先确定当前需要的心态之后，会有更多的信心去应对变化，其次自我紧张或阴影在找到具有安全感的对象后通常会有明显的缓解。因此，为了让情感黏人的种类和它们自己保持健康的关系，我们需要在帮助他们获得自信和安全支持方面给予更多的支持。
3. 尝试借鉴外部的方式
即使是内向的INFP，在习惯某种方式来表达自己的情感和思想后，也没有必要总是那么保守。外部的参考和借鉴标准可以帮助他们更加清晰地表达，也可以理解到其他人的关系是如何更加平衡安全和私人独立时间的。
总体来看，INFP黏人的倾向源于他们内部的情感需求，正常而言并不能视这种倾向作为反面影响拒绝交往。为了与他们建立亲密关系，他们需要感受到你的真心，我们应该尊重他们的情感，并寻找方式理解他们所期待的安全感和关系目标。另外，进一步学习关系心理学以及恐惧和互相支持的知识将有助于处理这些表达情感的障碍。